踢毽子的时候怎样才能把毽子停住? 我怎样接住了毽子

多久能练出毽子接后空翻动作？ 大毽子忌讳满脚落地！是用脚掌落地~脚心和脚跟悬空~要快推手~快立身~双脚往远蹬~脚落地不能离手太近！这是出场毽子~也叫大毽子！我会后空翻 但是不会打毽子 ，怎么学习打毽子， 或者什么技巧能接后空翻？ 各位 后空...