多久能练出毽子接后空翻动作？ 大毽子忌讳满脚落地！是用脚掌落地~脚心和脚跟悬空~要快推手~快立身~双脚往远蹬~脚落地不能离手太近！这是出场毽子~也叫大毽子！
我会后空翻 但是不会打毽子 ，怎么学习打毽子， 或者什么技巧能接后空翻？ 各位 后空翻很危险的哦，还是熟练掌握了一个之后，慢慢的锻炼才好，不过之前一定要做好防备
怎样才能踢好毽子？ 我原来也不会踢，现在已经很娴熟了。作为学生党，一开始我的毽子也踢不好，不过现在娴熟多了分享一下我的经验哦一开始在毽子上拴一根细线提着提，每天坚持练。如果腿不大灵活的话，反复抬起放下，这样很有利于踢毽子的。踢毽子时，注意毽子的向上抛，不要偏，确保腿可以接住（栓绳子就是这个道理）。坚持这样做一周后，解开绳子踢，相信你会有很大的进步O(∩_∩)O↖(^ω^)↗加油，你一定行的，嘻嘻嘻嘻嘻。欢迎追问，如果有帮助，别望采纳哦
怎样才能踢好毽子？ 有点难，看你的悟性，再就2113是找一双好鞋5261子。里侧面比较平，弹力好些，就象以前的4102旅游1653鞋。在就是加上你的锻炼。一、踢毽子的技巧：“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。二、踢毽子动作的指导要点：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3.先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略了掌握毽子落下的时间点。5、当毽子失去控制时，尽可能用脚掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地，可以此训练对毽子的接续性及流畅性，并训练学生的耐力及步法的灵活。6、身体跃起在半空中踢毽子时，注意当落下时，以前脚掌先着地，以保持脚步轻快，并可避免脚踝受伤。7、除花招动作特殊变换外，任何踢法务求毽子要直上直落。
毽子怎么踢？ 毽子是很多人都很熟悉的东西了，尤其是在我们的小学生活中，踢毽子基本上是一个课间里，必备的活动之一，踢毽子是很有意思的，有的人e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333433626530能一直连续踢几十个、上百个，而有些人则是踢一个两个就断掉了，毽子就飞出去了，今天来说明的问题就是，毽子应该怎么踢。踢毽子存在于许多人的童年回忆里，尤其是和玩伴在一起，相互比赛看谁能不间断的一直踢，踢的毽子数量最多的为获胜者。那么有些人会踢毽子，但也有好一些人并不会踢毽子，那么毽子应该怎么踢呢？在这里给大家介绍四种，比较基本一点的踢毽子踢法。首先第一种叫盘踢，利用的是双脚内侧互相换着踢毽子，膝关节需要向外打开扩张，而大腿部分需要向内侧转一点，同时稍微的向上摆动，注意幅度不要太大，另外，髋关节跟膝关节尽可能的放松，利用小腿力量往上面摆，踢毽子的时候，主要的发力部位是踝关节，最后注意一点，毽子被踢起来的高度不要超过下颌。第二种踢法叫磕踢，利用的是两只腿的膝盖相互转换，然后将毽子磕起来，也就是撞起来的那种踢法，这里需要放松的部位依旧是踝关节跟髋关节，自己的小腿是自然的向下垂的，用膝关节尽可能的发力，使得毽子被磕起来。
毽子的玩法和规则 1.单纯比踢的技术一只脚着地，另一只脚踢。着地的脚可以移动，也可以不准移动（俗称“定桩”）；踢的脚可以着地，也可以不着地（俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。或者双脚轮流踢（左脚踢一下，右脚踢一下），更考验左右脚的配合。也可以“加宝塔”，即第一人踢一下，第二人踢两下…依此类推，周而复始，直往上加，到其中一人踢“死”为止。“死者”可向“生者”“抛毛”，即将毽子用手抛给人家踢，直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。比赛再重新开始。2.兼比踢的花样最常见的是“打跳”，即毽子一抛，双脚同时跳起，用一只脚踢它。可以连续跳，也可以跳了踢，踢了跳。还有“打偷”，即一只脚着地，另一只脚从背后“偷偷”去踢；“打环”，双脚跳起，一只腿弯曲起来，另一只脚踢；“打翘”，双脚跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢；“打剪”，双脚跳起，两腿向前作剪剪子动作，用其中一只脚踢毽子。此外，还可以故意用反脚踢，（注意：有人是左撇子，右脚则是反脚），或双脚轮换踢…扩展资料：一、脚内测传球1，顺方向侧传。打个比方说你是右脚选手，如果你要传到你的。
踢毽子的时候怎样才能把毽子停住？ 熟练问题，多多联系就好了
