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去健身房五六天一斤也没瘦 为什么我在健身房慢跑半小时衣服全湿透,坚持了五天一斤没瘦?
为什么我去健身房锻炼,第一天见了1一斤,第二天也减了一斤,可以第三天就一直减不下了,反反复复。 体重的浮动并不代表你是否减肥了,170cm体重85公斤的话,T.T 没喝水一天都有可能浮动1-2kg,每天体重浮动5kg左右都是正常的,不一定算...
为什么我去健身房锻炼,第一天见了1一斤,第二天也减了一斤,可以第三天就一直减不下了,反反复复。 体重的浮动并不代表你是否减肥了,170cm体重85公斤的话,T.T 没喝水一天都有可能浮动1-2kg,每天体重浮动5kg左右都是正常的,不一定算...