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![如何唤醒免疫力？做对4件事，免疫力自然会提高]()
如何唤醒免疫力？做对4件事，免疫力自然会提高
免疫力是身体抵御外来入侵的基础，也是人体健康的保障。而免疫力是每个人与生俱来的，每个人的身体都有一定的抵御外敌入侵的功能。但由于当今，人们的生活压力过大，生活节奏也逐渐加快，多种因素都会影响身体的免疫力，导致免疫力降低。有的人可能会认为提升...
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![免疫力下降，身体会出现这4个明显“报警”信号，你还不重视吗？]()
免疫力下降，身体会出现这4个明显“报警”信号，你还不重视吗？
对于“免疫力”一词，大家肯定都听说过，但大部分人都不知道它具体指的是什么。实际上，它是机体内的免疫防疫系统，具有一定的识别、消灭外界入侵者，包括细菌、有毒有害物质的作用。一个完整的免疫力系统，能够不断地处理机体内出现变异的细胞、以及降低病毒...
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![怎么吃才能提高免疫力？疫情期间，你需要这样吃]()
怎么吃才能提高免疫力？疫情期间，你需要这样吃
提起免疫力，我们都知道，这是我们身体一种自我防御的机制，但是免疫力看不见摸不着，你怎么知道自己的免疫力处于稳定正常的状态呢？而当你发现自己免疫力处于比较低的状态时，又要怎么去提高呢，这些都是值得我们深思的问题。免疫力如何保护身体虽然免疫力听...
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![反复感冒、易疲劳……出现这些状况，提示你免疫力走低了]()
反复感冒、易疲劳……出现这些状况，提示你免疫力走低了
感冒反复出现：为什么别人轻易不会感冒，但你却频频出现呢？这恰恰是因为体内免疫力过低，对于入侵的病菌无法及时杀灭和抵抗，当面对天气变化、周围人群感冒的情况时，自身也十分容易患病，且感冒恢复时间也比其他人群长一些；肠胃不适：免疫力过低会影响肠胃...
