意守丹田时打屁属正常吗 静坐长时间意守丹田会出弊端吗?

最近意守丹田，丹田发凉是怎么会事，请教高手 发凉不对了 一般是温热是对的 再有你意守丹田位置对不对 丹田有上、中、下之分 意念不能太猛 要似守非守 意念温温而养才对·静坐长时间意守丹田会出弊端吗？ “静坐的时候喜欢意守丹田，这样我会很快入静...