怎样控制自己少发脾气 怎样控制少想事

怎样控制自己少发脾气，人在世上，会遭遇各色人等。也会遇到各种所谓的不开心和烦恼，有时也难免会发脾气。但发完脾气的后果往往都是后悔莫及，所以控制自己不发脾气，是。怎么样使自己上课不睡觉…又怎样控制自己少想其它事、少说话呢？谢谢了！ 第一，你得...