一个成人每天要摄入多少糖和盐？ 糖的膳食来源及参考摄入量

维生素C参考摄入量及食物来源？ 维生素C参考摄入量及食物来源：参考摄入量：100mgd；深色叶菜：柿子椒、番茄、菜花等；水果：柑、柠檬、青枣、猕猴桃等。中国居民膳食营养素参考摄入量包括哪些内容 中国营养学会最近向公众推荐了新修订的《中国居民...