意守丹田_第6页

意守丹田意守关元怎么意守丹田？

怎么意守丹田？意守丹田有很多种方法1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数呼吸的次数。这样可以防止死守，又可以令意念归一。2、观想法：自然呼吸，观想丹田有团光，随呼吸一明一暗；吸气时外界的光涌入丹田，呼气时丹田收缩，把光球压回...

2020-10-14知识18穴位意守丹田关元穴
丹田最少意守几个静坐长时间意守丹田会出弊端吗?!

为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？加一个守就错了，抱一不是守一，抱一之一是零，丹田是功到零处自然成。零者无也，守什么什么是魔。魔出现动一动眼皮可解。动用了意守本就是意马，小白龙戴上笼头就是栓意马，小白龙也需要拴...

2020-10-14知识15中医气沉丹田意守丹田
练功意守上丹田好吗？意守上丹田的好处

练功意守上丹田好吗？立马停下，意守上丹田其实弊端很大，对意守功夫要求也很高。因为意念稍微一重便出偏，若不醒悟过来，轻则像你一样觉得头晕不适，严重的甚至头疼脑胀，眼睛晕眩睁不开，精神分裂。意守丹田讲究的是似守非守，意念微微一注，绝对不是什么...

2020-10-14知识10健康气功中医意守丹田穴位
意守下丹田有什么好处意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么?

请问意守丹田的益处一念代万念，帮助入静的为什么我意守丹田，丹田却并未发热？意守丹田有什么好处？会出现什么情况？未解决问题等待您来回答奇虎360旗下最大互动问答社区意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有...

2020-10-14知识27穴位意守丹田关元穴健康气沉丹田
为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？凝神入窍与意守丹田

太上忘情决为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？简单点的方式就是做好松字决，要学静就先学松，全身无一处不松就无一处不静。守丹田一开始不用守一个点，可以守一个面。这个守也是用眼的神光去守。而不是身体感知位置的去守，...

2020-10-14知识21意守丹田太上忘情健康
意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么? 意守下丹田还是意守上丹田

意守下丹田好，还是上丹田好。下丹田感觉气沉的感觉很好，上丹田就不会了。有好处么？ 1、初练习气功、守无论那个地方的效果都是一样、都有畅通气血的好处。2、传统练法：都是从下丹田开始、前下后上沿着任督二脉的九个穴位意守、这九个穴位是：下丹田、会...

2020-10-13知识22中医气沉丹田穴位健康意守丹田
意守下丹田吸气时为什么头胀就随着心跳的节奏胀痛本人练功半年气感很强唯一不足就是练功头头胀意守丹田

气功出偏怎么办额头练气功气聚头顶怎么办？气功出偏怎么办额头（练气功气聚头顶怎么办）呢？在回答如何纠偏之前，我先要专门强调一件事。那就是，在出现出偏的情况后，首先不是急着去纠正出偏，而是先摆正心态。。怎么意守丹田？意守丹田有很多种方法1、...

2020-10-13知识14关元穴意守丹田道家功法气功健康
意守丹田自然腹式呼吸关于练气功，如果意守丹田甚至腹式呼吸，但不禁欲的话，会不会出现一种聚而泄之的现象，导致练比不练的损

唱歌时所说的腹式呼吸就是丹田呼吸吗？吸气和呼气都是要把意念集中在。外国人说话用气中国人说话用嗓子，你想唱成他那样，首先应该学习唱歌时如何发声，老外发音时胸腔鼻腔都会共鸣，听上去很有底气。如果你一味模仿，看似很激情，但是听上去会很干很...

2020-10-13知识14健康意守丹田
如何忘记意守丹田为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？

为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？静下来心猿意马就是我们通常所说的杂念，这是正常现象，首先要搞清楚一个问题，静坐练习的不是不让杂念出现，这是压抑不住的，就像大禹治水一样，采取顺势疏导的方法处理要好一些，关键是不...

2020-10-13知识31气海命门意守丹田关元
气功意守丹田练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？

气功“意守丹田”有什么作用？不知脉络，无益有损。世界上没有气功这种功夫，所谓真气乃命之根本，内行真气能强身健体，收于丹田而不泄。不知行气，亦无丹田纳气之法。妄动真气，外泄伤身。网上街上骗子众多，多是伤身害命之功。纵寻得真言，也多只窥得一麟...

2020-10-12知识21气沉丹田气功中医意守丹田

«1 ...3 4 5 6 7 8 9 ...45 »