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你爱睡懒觉吗
爱睡懒觉怎么办 早上爱睡懒觉怎么办 规律的作息习惯bai规律的作du息非常重要,晚上睡zhi得早,早上dao才可能起得来,晚上越晚睡专,早上属当然就更加的困啦~所以大家一定要养成早睡早起的好习惯,这个对身体也是非常好的,晚上切记不要熬夜,不...
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说人爱睡懒觉 到底有多少人爱睡懒觉呢?
人为什么爱睡懒觉 专家怎么说 人睡觉的目的是让大脑皮层的脑凸信息区得到体息,人的正常睡眠时间一般成人只需要8小时。但是,有些人无所事事,把睡觉当成一种享受。那么,这个超时睡眠是对健康有危害性的。所以,睡懒觉的人相对正常体息的人寿命大打折扣。...