人为什么爱睡懒觉 专家怎么说 人睡觉的目的是让大脑皮层的脑凸信息区得到体息，人的正常睡眠时间一般成人只需要8小时。但是，有些人无所事事，把睡觉当成一种享受。那么，这个超时睡眠是对健康有危害性的。所以，睡懒觉的人相对正常体息的人寿命大打折扣。
喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 1、睡懒觉会打乱人生物钟节律正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。2、睡懒觉会影响胃肠道功能一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，e799bee5baa6e78988e69d8331333431366333易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。3、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。4、常睡懒觉还可影响其记忆力，降低学习效率因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。5、周末长时间睡懒觉会导致“周末头疼”突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致。
为什么有些人特别爱睡懒觉呢 人的精神活动有兴奋和抑制两个过程，这两个过程互相交替，相互平衡。当大脑皮层处于兴奋状态时，人就清醒；当处于抑制过程时，人就昏昏欲睡，进入睡眠。大脑皮层沿着“兴奋—抑制—兴奋”的过程反复进行着，从而使人有规律地进行睡眠休息与工作学习。一个人的睡眠所需时间是随着年龄的增长而逐渐减少的。一般来说，青少年的睡眠时间每夜8～10小时就足矣。可是，有些尽管夜间睡眠不少，但到了白天还是想睡觉。尤其在上课时，常常由于抵抗不住困意而呼呼大睡。这可能是一种常见的病态睡眠现象。一般有周期性贪食嗜睡症，发病时整日昏昏欲睡，不思饮食，有时强迫吃饭时，也会口含食物而眠。如此病情一般会持续1周左右后突然“睡醒”。醒后精神大振，有明显饥饿感，见食物狼吞虎咽，此时的精神活动一切正常，睡眠、学习毫无障碍。可是到了下个月的同样时间，又会旧病复发，重演上月的一幕，一周后又会自愈。如此的病情可年年月月循环发生。另一种是发作性睡病，主要表现为在清醒时的警醒水平处于低落状态。这种情况在夏季下午尤为突出。表现为开始时，有阵阵睡意反复袭来，且逐渐加重，虽努力抗拒，最终还是打起瞌睡来。睡眠时间长短不一，短则几分钟，长则十多分钟，。
喜欢睡懒觉对人具体有什么危害？ 睡懒觉不利于身体健康.但是偶尔睡懒觉不在此列哈。最佳答案 本回答由达人推荐 浮生若梦 10级 2009-02-13 回答 睡懒觉不利于身体健康.但是偶尔睡懒觉不在此列哈。。
为什么大多数的人爱睡懒觉呢 ？ 以前我也喜欢睡懒觉.现在好多了.前提是前天晚上不能睡太晚，人每天睡7.5~8.0个小时足够了.保证了充足的睡眠时间对身体才是有益的.如果早上还是7a64e78988e69d8331333433623838有些不想起，那就听几首节奏强烈的歌曲或想一件今天会使你兴奋的事情什么的.会有效的.~`晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。晚上早点睡。还有，这是一个人的毅力问题，不要对自己太宽容，因为对自己太宽容了，所以总会纵容自己。谁都喜欢睡懒觉但你告诉自己几点起就几点起，定好闹钟，响了就起，不要有再躺会的思想，越是这样就越起不来。一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本。
爱睡懒觉的人是什么心理？爱起早的人是什么心理？二者哪个更积极？更值得学习？ 怎么舒服怎么来，无论做什么，只要内心是喜悦的，那就是对的！
