一天的精力曲线可以自我调节吗？ 人体一天精力曲线

成人学习注意力曲线，我们处在一个信息过载的时代，特别是对于职场里的人来说，每天都在不断的接触新的知识，但是在学习的过程中往往会被其他的事物干扰，有的是来自外部，。一天的精力曲线可以自我调节吗？ 每个人在每天精力最为充沛的时间段都有所不同，这...