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练功意守上丹田 意守上丹田如何收功
气功意守丹田的意守是什么意思? 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田,其实说白了就是把你的注意力放在丹田这个区域。但意守丹田却需要注意不能用意太重,否则就容易上火,要。静坐,可以练气功吗?怎样调整自己(呼吸、动...
气功意守丹田的意守是什么意思? 意守是不是就是一直想着丹田那个位置 16 人赞同了该回答 意守丹田,其实说白了就是把你的注意力放在丹田这个区域。但意守丹田却需要注意不能用意太重,否则就容易上火,要。静坐,可以练气功吗?怎样调整自己(呼吸、动...