跑了四个月一斤没瘦 每天跑步四十分钟，坚持半个月了，但是一斤都没有瘦

跑步两个月，可以轻松跑个8公里，可为啥一斤也没瘦？感谢邀请越来越多的人选择跑步减肥，因为跑步对场地的要求不高而且很方便，在小区里，在马路旁边在公园里，只要有一双。为什么我跑了四个月的步一斤没瘦 跑步不一定可以减肥的，而且不同人不同体质方法应...