不懂为什么有那么多负面情绪 既然思想是我的，那么为什么有时候我控制不了我的负面情绪？

既然思想是我的，那么为什么有时候我控制不了我的负面情绪？ 负面情绪，例如：愤怒、恐惧、悲伤。不要说杯子、电视机、心脏是我的，这些我都控制不了。而思想是我想出…为什么我们会陷入负面情绪往往不能自拔？ 1：我觉得应该是长期处于一种我们对自己的不...