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秋分到了,记得给家人煮这汤喝,健脾开胃又下饭,天冷喝最合适了

2020-09-24新闻6

秋分到了,记得给家人煮这汤喝,健脾开胃又下饭,天冷喝最合适了!最正统的做法应该是不用任何现成的调味料,从头就使用各式香料磨泥后煮汤……但是如果一般家庭或者一般日子都这样做汤?其他的事情也都不用做了XD所以我家的食谱版本是部分使用调理酱料、剩下的部分使用新鲜香料调味。

秋分到了,记得给家人煮这汤喝,健脾开胃又下饭,天冷喝最合适了

这个食谱是2500CC的水、六到八人份的汤。

PS. 这个食谱的料比较多……其实可以不用加这么多啦XD

秋分到了,记得给家人煮这汤喝,健脾开胃又下饭,天冷喝最合适了

现成酱汁部分:

1.LOBO 的泰式酸辣虾汤调理包(1包)

2. 泰式烤辣椒海鲜酱(发音:Nam Prig Pao):5茶匙(尖尖的5茶匙)

<= 不太确定中文要怎么翻~因为这不是虾酱那种普遍被国人所知的泰式酱料。里面是烤过的辣椒跟海鲜,把它想成泰国版本的XO酱就好了!

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3. 罗望子酱:四大匙(酸味的来源,没有的话可以用柠檬汁)<=柠檬汁也很赞的啦!只是我们家会同时用两种

4.鱼露:自行调整

5.糖(不能太多喔!这样的水量大概只有一茶匙)

香料部份:

1.南姜:约两个拇指长宽的分量 ( 切薄片 )

2.香茅草:三根 ( 拍裂或者切薄片 )

3.泰国柠檬叶 (kaffir lime leaves) :六片

4.红葱头:四 ~ 五瓣 (切开)

5.辣椒:自行斟酌

6.香菜:两株

7.柠檬汁:自行斟酌

外面的餐厅都会把香茅草切薄片放在汤里,一方面是让汤料看来比较有份量,另外一方面是点缀。但是喝汤的时候要把这些香料一一撇掉也蛮麻烦的,所以建议是部分切薄片点缀就好。剩下的就用刀背拍裂丢入汤中煮,煮好了就可以捞起来。

这些香料里,香茅草跟柠檬叶通常是不吃下肚的。

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汤料 (份量可以自行拿捏):

袖珍菇与蘑菇:共400g

( 泰国当地喜欢用草菇,没有草菇就这样代替)

虾子:18尾

(有些人会加番茄或者豆腐)

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把1~4的香料开始下锅~

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煮一阵子汤色就开始变绿~就开始把酱料加入。但其中烤辣椒酱、鱼露、罗望子酱都请慢慢加,慢慢调味道。

辣椒随时可加入,早点下去就辣一点,晚点下去就比较没这么辣。

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下汤料,菇类要煮久一点才会甜。虾子则是快起锅才放。汤料煮熟要起锅前才放切成一公分左右的香菜。柠檬汁可以在最后才加,当作个人对自己那碗汤的调整。

柠檬汁的酸味跟罗望子酱的酸是不一样的味道,所以两种都加可以尝到两种味道喔!没有罗望子酱的人就用柠檬汁调整酸度就好,但是用柠檬汁调”整锅汤”酸度的人要等瓦斯关火之后,因为柠檬汁加热之后酸味会降低。

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香辣鲜甜却非常的清爽!配白饭~绝赞

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#食疗食补#香料#天冷

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