女性在孕期身体都会发生改变，比如子宫增大、腹壁松弛等。很多妈妈在生完孩子后立即做一些补救措施，绑上腹带来预防肚子变大，腹肌变松。深圳产后瘦身机构新生纽柏小编就来给宝妈们说一说产后绑腹带的注意事项。
绑腹带对收缩腹部松弛的肌肉没有多大影响。腹部带的主要功能是促进腹部器官的回位，促进子宫复旧，保护剖腹产的产妇伤口免受创伤，减轻剖宫产术后的疼痛。
其次，产后血运缓慢，内脏怠惰，尤其是子宫，从脐下下降到妊娠前状态需要一个月左右，如果腹带绑的太早或太紧，就会直接影响血液循环和子宫复旧。所以，在分娩后，将需要半个月才能绑，腹带可以贴在皮肤上，不能收紧。
另外，剖宫产术后必须立即扎带来固定刀口，避免活动断裂时刀口张开。
最后，腹带应在饭后半小时后绑上和睡前取下，但不能一整天都绑着。当躺在床上或坐着休息的时候，可以解开让腰部放松一会儿。因为长期使用腹部带会影响血液循环，限制腰部肌肉和腹部的活动，延长恢复时间。
提醒广大宝妈们，买腹带时要选择柔软透气的产品，除了正确使用腰带外，还应加强运动，经常做腿部抬举、仰卧起坐和一些产后锻炼，以减少对腰带的依赖，产后恢复比较需要的就是运动，而不是依靠腹带解决。
