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孩子不爱吃菜怎么办,给他做成丸子,一口一个吃不停

2020-09-24新闻7

用料主料

葫芦300克

糯米200克

鸡胸肉500克辅料

盐半勺

南德2克

生抽一勺

淀粉2勺蒸葫芦糯米丸子的做法

1.

葫芦去皮洗净后才成细丝,加入少许的盐,腌制出水。糯米提前3个小时浸泡在水中。鸡胸肉剁成肉糜。

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2.

挤掉葫芦中的水分,把鸡胸肉放入其中。加入2勺淀粉。

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3.

搅拌几下后调入适量的盐、南德、生抽搅拌均匀。

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4.

糯米控干水分倒入盘中。先把肉泥搓成丸子后放入盘中,滚动几下,让丸子黏上糯米。

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5.

把准备好的丸子放入蒸锅内,大火煮开5分钟后换中火蒸20分钟左右。

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6.

糯米熟透,丸子就熟了。

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#烹饪#丸子#糯米

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