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分享几道实惠可口的家常菜,简单易做,不仅美味还营养,待客必备

2020-09-24新闻13

原标题:分享几道实惠可口的家常菜,简单易做,不仅美味还营养,待客必备

分享几道实惠可口的家常菜,简单易做,不仅美味还营养,待客必备

石烹鱼原料:黄河大黑鲤(也叫生鱼)净鱼片500克,雨花石1千克,杏鲍菇、千页豆腐各100克,木耳、豆芽、香菜各50克、鸡蛋清1个。调料:A料(盐、鸡粉各5克,胡椒粉、鲜奶各10克),干辣椒段20克,青花椒8克,白芝麻10克,麻辣汤汁1250克,色拉油30克。制造:1.大黑鲤的鱼片(不宜太薄)用A料腌制入味;雨花石在烤箱中烤热(温度为200℃);千页豆腐切片;杏鲍菇切片;豆芽、木耳氽水。2.起锅将油烧热,放入干辣椒、青花椒煸香,制成麻辣油盛到料汁碗中,上面撒上白芝麻。3.将烤好雨花石取出,放入铜锅内,把千页豆腐、杏鲍菇、豆芽、木耳垫底,上面摆好鱼片,然后并迅速倒入烧好的麻辣汤汁,再倒入麻辣油,撒上香菜即成。麻辣汤汁:将郫县豆瓣700克,葱、姜、蒜各50克,干辣椒节300克,麻椒100克与熟菜籽油1千克和葱油500克炒香,加二汤5千克熬制5分钟,过滤即可。

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胡萝卜炒芦笋材料:胡萝卜1根、芦笋300克、盐、酱油、植物油各适量。做法:1、芦笋洗净切段,胡萝卜去皮洗净切条。2、炒锅放油,放入芦笋和胡萝卜一起煸炒至熟。3、参加盐、酱油调味,起锅即可。制造关键:购买芦笋时要挑选鲜嫩的,口感才会好。

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武汉热干面材料:碱水面100g、盐适量、香油适量、酱油适量、醋适量、大蒜适量、黄瓜适量、芝麻酱适量、萝卜干适量做法:1、锅内放水,烧开后把面放下去煮2、煮熟的面用捞箕捞出来放在篮子里,用筷子把面抖开,让它不粘在一起3、另开一个锅,再放水烧开,把抖开的面再放下去煮一下4、水再开之后就可以把面捞起来装盘,参加上述所说材料拌匀就可以开吃啦

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尖椒炒猪肚做法:1.猪肚一个备用;青椒、洋葱、蒜苔切成合适的形状,2.葱姜蒜备用,花椒备用;锅内放油,小火将花椒炸香;3.放入葱姜蒜炒香;4.放入蔬菜翻炒至熟并且调入适量盐和鸡精;5.放入猪肚翻炒均匀即可。

#烹饪#简单易做#鱼片

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