ZKX's LAB

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

2020-09-24新闻15

平菇怎么做好吃?不用太复杂,和青椒放一起就很搭。

这是一道没肉也香、也配米饭的家常素菜。下班回来,顺路买上菜,回家米饭一蒸,花10分钟再炒这么一盘菜,一个人的晚餐就有了。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

而且,在这道菜里,我们也没有放奇怪的调料,都是家中常备,轻轻松松简简单单就能搞定。平菇炒青椒

【所需食材】

平菇,青椒,生姜,蒜,花椒粒,盐,油。

【具体做法】

第一步:

准备好平菇和青椒。不能吃辣可以选择这种光滑的青椒,喜欢辣的就购买螺丝椒。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第二步:

平菇放凉水里,清洗干净。不管是平菇还是香菇,洗时不要浸泡太久,否则水进入太多,一捏水分蘑菇容易烂掉。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第三步:

将平菇清洗干净以后,放入漏网盆里控干水分,然后撕成小朵。

这是我们家4岁的小朋友撕的,摆放得有点整齐哈。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第四步:

青椒切细条备用。换成青红线椒来炒这道菜应该也很入味,还好看,这是小孩子吃不了太辣,就用这种不辣的辣椒辣,抽去筋和籽以后,真的一点也不辣。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第五步:

烧油,放入适量花椒粒爆香,没有花椒油的话,这道菜的味道会逊一点。所以,这一步还是很有必要的。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第六步:

花椒爆香后捞出,接着放入姜丝和蒜片爆香。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第七步:

放入平菇翻炒。这个平菇洗后我没捏过水,形状保持的很好,水分也是刚刚好。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

第八步:

待平菇稍稍变软,放入青椒翻炒。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

这个时候,可以加入盐。还可以放一点点十三香,当然,不放也行。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

充分混合以后,就可以出锅了。平菇极易熟,所以不到5分钟这盘菜就能上桌了。

人多,再搭配其它的荤菜,尽享美味吧;人少,一个人的晚餐,有了它再有碗米饭就是美滋滋的班后享受。

没肉也香的一道菜,下班后10分钟就能搞定,一碗米饭远不够

美味小贴士

第一,购买平菇时,选择新鲜没有烂掉的,这样炒出来的菜肯定比较鲜香一些。

第二,洗蘑菇最好不要捏水分,控干就好,一捏容易碎,形状就不美了。

第三,用青红线椒来搭配这道菜,应该更好看更入味,喜辣的可以尝试。

#9月吃什么#

#烹饪#米饭#平菇

qrcode
访问手机版