导读：你还在苛责孩子不午睡吗？看看这些危害你就明白了
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“你的孩子在幼儿园，他拒绝小睡，打扰其他孩子。”您是否遇到过老师的抱怨？婴儿必须小睡一下吗？答案不一定是！
【1】分阶段
儿童的午睡分为不同的年龄段，不同年龄段的婴儿有很大的不同，不是母亲认为不午睡会影响一夜的睡眠并影响婴儿的身体发育，根据调查，对于2岁就足够了三岁的宝宝小睡一小时，三岁的宝宝抵抗小睡是合理的。
也就是说，如果幼儿园的孩子不想小睡，那就不要睡觉。当您想睡觉时，请到自己的婴儿床睡觉。
[2]如何判断
上面3岁的婴儿在不午睡的情况下的表情将否认所有婴儿都不需要午睡。实际上，它是根据婴儿的个人体质或午睡是否打断孩子的夜间睡眠来安排的。如果婴儿晚上睡得更长一些而仍然不能顺利入睡，请不要强迫婴儿小睡。
如果婴儿不打night，并且白天和黑夜都处于精力充沛的状态，则不要强迫孩子打na。
[3]减轻孩子的情绪
当孩子抗拒小睡并且精力充沛时，父母需要让孩子适应幼儿园的时间表，并告诉孩子不要打扰其他孩子，让孩子养成保持安静的习惯，或者父母可以玩一些和孩子们一起安静地玩游戏。
如果孩子不打p，但心情不好，父母应该让孩子养成睡觉的习惯，不要让孩子上床睡觉时处于兴奋的状态。
午睡时间不能太长或不超过一万次。让婴儿慢慢适应以形成新的规律。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。
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