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(一)
人会遭遇到不同的事情,或平顺,或坎坷,起起落落是完整正常的曲线,昂扬上升与水平直线都是不可能的。
这是自我生活的路径,需要接受,也需要愉悦的接受。
面对同样的事情,每个人的内心是不同的,有悲观叹息的,也有乐观挑战的,注定了会得到不同的结局。
陷入悲观的情绪,人会对自己越来越没信心,也会觉得未来没有出路,在自我怀疑的时间中越来越低落。
情绪化的生活,影响的也不只是自身,还有身边关心的人。
(二)
事情总要面对,在每个阶段,每个家庭,甚至每个人的身上,都会遇到,用怎样的心态来处理,取决于自己。
悲观主义者,畏惧面对,害怕出现不同的情况,一点小事情,就会被描摹成惊涛骇浪,思路向坏处发展,然后告诉自己,一切都完了。
父母看到孩子的成绩,也许有所进步,但是和别的孩子一比,就各种唉声叹气,这是潜在的悲观情绪发作,忽视孩子的努力,只看到比较的成绩,自然会向坏处想。
每个孩子的生活教育环境不同,自身的资质也有差距,这就决定了成绩的差距,但是很多家长并没有认识到,只是看到了分数的差距,而没有看到客观因素的不同。
这不是个例,每个悲观的人,都有类似的情况,原本并不重要的事情,最后变成自己吓自己。
(三)
人天生有一定的悲观情绪,这是无可避免的,对未来有担忧从反面来说也有未雨绸缪的好处,但,不能肆意纵容它泛滥,不然,就会对生活产生不小的影响。
想一想最坏的结果,后续的发展是不是能够比这更坏,如果不能,那就是在向好的方面发展。
没有最好的时代,也没有最坏的时代,每个人都有自己需要面对的问题,没有退步,在一定程度上来说就是进步。
越害怕失去的人,越容易失去,这是一个定律,很难逃脱。
悲观的情绪会影响到人的思维观念与行动,从而影响最后的结果。
(四)
解决了一项烦恼,就是解锁了一种快乐,生活中有很多细节性的快乐,没有被发现。
一顿被准备好的晚餐、一盏等候的灯光,一支开了的花,以及一个等你的人。
生活不是由烦恼组成的,乐观的情绪应该占据更大的范围,生活的乐趣,需要自己找到,而不是别人施舍给你的。
因为烦恼而烦恼只会更烦恼,斩不断的愁,只会让人身心俱疲。
没有完美的存在,尽自己最大的努力做事,得到的就是不同的结果,减少忧虑,减少自卑,生活的前景对每个人都是不错的。
(五)
人的价值在于成长和解决,自身的成长,解决问题的能力,对自己,对家人越来越好,让彼此有更好的生活,解决了他们和自己的问题,烦恼就会减少,快乐就会增加。
做一个乐观的人并不难,不逃避就是挺好的选择。
36.5°的我,想给你100°的沸点。