今日话题：孩子上学的第一天，你紧张吗？
经过了9个多月的漫长假期，孩子们终于开学了。由于今年的情况特殊，原本安静的朋友圈，也因开学显得特别热闹。
有一部分老父亲、老母亲毫不掩饰“神兽归笼”的喜悦，但也有一部家长因这段时间与孩子朝夕相处，不适应了暂时的分别，出现了淡淡的失落情绪。
再来看孩子，有的孩子因为好久没有上学，难免会出现兴奋到睡不着的情况，也有的孩子习惯了自由懒散，出现了很难收心学习的情况。
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明明是女儿开学，黄磊却一夜没睡踏实
天下父母都一样，就连明星们也不例外。
开学之际，多多的爸爸黄磊先后更新了2条微博，开学的前一天，他发微博表示要早点睡迎接开学，并表达了内心的激动和忐忑。
可开学当天的凌晨，他又更新微博，表示孩子们睡得很踏实，自己却因为他们开学紧张到睡不踏实，既欣喜孩子们开学，又因习惯了整天与孩子们呆在一起，舍不得这短暂的分离。
热评中有人调侃说：黄磊这模样像极了自家的老父亲，并表示这只是开学，要是等孩子出嫁的那一天，你可咋办呦？
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同样都是开学第一天，家的状况却与黄磊家截然相反
同样是明星，“皇后娘娘”孙俪也在孩子们开学时发长文纪念了一双儿女的等待开学的状态。
他们一家还很有仪式感的去迪士尼开心的玩了一圈，算是对这个长假的完美收尾。
可母亲以为的一切完美，静待开学，却在开学前夕，被紧张怕迟到的兄妹俩闹的一晚上没睡好。
先是小花妹妹兴奋的睡不着觉，后是等等哥哥多次早起，最后两娃干脆自觉起床，准备好早饭，早早的坐等班车来接，真是让作为妈妈的孙俪既感动又无奈。
后来，孙俪还特地发文吐槽了作为爸爸邓超的“玻璃心”，描述了他在送娃上后学偷偷抹眼泪的囧状。
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宝妈知识小Time：面对“神兽归笼”，家长和孩子都要做好准备
孩子
1）准备好课本
小编小时候，每年开学前妈妈都会为我准备新书包、新文具。这是小编妈妈给予的仪式感。
现在的孩子们也大多是在提前返校时就发了新书，家长们可陪同孩子为新书写上班级、姓名，包好书皮，让孩子自己对照课程表准备好第二天用的书及文具，从小培养自己的事情自己做的好习惯。
2）调整作息
其实，家长最好是在假期保持与上学时同步的作息时间，但如果为了有个相对放松的假期氛围而改变了作息时间，那么开学前家长们要慢慢帮助孩子调整作息时间，做到早睡早起，按时三餐，以便孩子更好的适应新学期。
3）调整好自己的心态
很多家庭，除了规定孩子完成假期作业外，几乎就是散养的状态，所以在开学时，孩子很难适应紧张的学习生活。
因此，即使假期也要松弛有度。如未做到，要帮孩子调整心态，开学不意味着完全剥夺了自由玩耍的时间，就像假期不是完全不学习一样。
家长
1）放平心态，接受孩子的成长
家长的心态很也重要，经过了如此漫长的假期，多少有些不适应与孩子的短暂分离。
孩子本身就是独立的个体，他们终究是要成长的，就像你长大成人，会因学习、工作、结婚离家一样，有散也有聚，家长们一定保持要平常心。
2）耐心安抚孩子的情绪
孩子的情绪通常是家长们带来的，家长心态平和了，孩子即使些许小情绪，只要耐心疏导，也会慢慢化解。
温暖寄语：并非开学就是万事大吉了，学习过程中仍是家长与孩子们一同修炼、共同进步的过程。
每日一问：你家孩子开学，谁会更紧张一些呢？
