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三酱合一,吃得香又饱

2020-09-05新闻10

天气逐渐转凉,冷搜搜的夜里最适合干啥?当然就是吃夜宵!今晚这道鸡尊三酱饭,爱吃夜宵的你有必要学习一下。

ps:听说有人鸡腿肉还是不会去骨处理,小安有个简单的小方法,快来get一下~

土豆去皮切成方丁泡水,准备两人份的米饭淘洗一遍同样泡水备用。

再来一根鸡腿,脚脖子处划扣,环剪断筋顺骨剪开,去骨完成~去骨的鸡腿肉,把皮肉分离,肉切小块,皮也切成小片。

再把泡好的土豆和米饭沥干水分备用。

起锅开火不加油,锅热后直接下入鸡皮翻炒炼油。鸡油独特的香气是其他食用油所代替不了的!

等锅中出现大量鸡油,鸡皮变成油渣后再下入土豆,转中小火煎到每面上色微焦,土豆刚下入锅里有的会粘在一起,不用管它,翻炒一下,直到土豆不再粘连。

后下入鸡肉再加一勺料酒去去腥,翻炒到完全变色后加一勺黄豆酱,一勺豆瓣酱和一勺老年干妈,三酱齐聚,炒出活力!

这里加入佐料翻炒要迅速,否则鸡腿肉就老了发柴不好吃了!

炒匀后不用任何调味关火,然后浇在沥干水分的米饭上,再加入正常煮饭的水量,盖盖等待米饭蒸熟!

逐渐出现香味!等到米饭熟透开盖搅松,这时候米香,酱香,鸡油香穿过饭勺,直击你的嗅觉!让你食欲大开!装盘~

粒粒米饭赤棕相间,细细观察还有冒出来的,土豆,鸡肉和一些酥脆的小油渣,可想而知一口下去,是怎样的的味觉洗礼~香辣鲜嫩,和饭吃超级爽~

最近大家都陆陆续续开学了吧,暑假过的咋样!每到开学季,小安就会想起那些在学生时代做过的傻事,狂赶作业、校门口的小卖部、偷偷暗恋的TA...好幸福啊,那些回不去的年少时光~晚安,记得军训涂防晒,按时去食堂吃饭~

#烹饪

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