肥胖病的标准 肥胖参考标准

肥胖病的标准 肥胖症是指体内脂肪积聚过多，并超过标准体重20%者可称为肥胖症，是目前最常见的营养疾病之一，标准体重(kg)=身高(cm)-100超过标准体重的 20～30％者为轻度肥胖症，超过30～50％者为中度肥胖症，超过50％以上者为高度肥胖症。什么是标准体重？肥胖的标准又是什么？ 一般来说，我们衡量体重的根据是BMI。什么是BMI呢？身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准。BMI是通过这么一个公式计算的，大家也可以跟着算一下。体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。算出来后，可以根据下表的数据进行比对↓BMI参考标准针对亚洲人来说，标准体重的范围在18.5~22.9kg/m2，肥胖的标准在25~29.9kg/m2。BMI超过29.9kg/m2的属于重度或极重度肥胖。但要说明一点，BMI主要是面向成年普通身材男性。对于特殊人群：如健美运动员、老年人、青少年，BMI的测量结果不一定准确，可以参考体脂率。什么是标准体重？肥胖的标准又是什么？标准体重，是反映正常体重的指标；肥胖的标准，多是以BMI（体质/体重）指数来衡量。标准体重，反映和衡量了一个人的健康状况，不同性别、不同年龄、不同身高，标准体重不一样。不同年龄/身高女子标准体重、不同年龄/身高男子标准体重，参看上图。BMI，是英文Body Mass Index的缩写，BMI（体质/体重）指数，是以体重（千克数）除以身高（米数）的平方所得出的数字，BMI指数是衡量人体胖瘦程度及是否健康的标准。不同的指数范围对应的胖瘦程度参看上图。过多的脂肪会影响到人的身心健康，超重或者肥胖者，应及早科学减肥。科学减肥一方面应坚持多做快走、慢跑、游泳、健身操、跳绳、动感单车等有氧运动，另一方面要合理饮食，控制或者避免过多油脂、糖的摄入。肥胖的判断标准，体型匀称是现代人体美的重要特征之一，构成体型的生物学基础是骨骼、肌肉的形态和脂肪的积累程度等三大因素，三者比例协调是体型匀称的基础。。我国肥胖及超重以体质指数判断的标准是什么？ 我国肥胖及超重以体质指2113数判断的标准是BMI指数。5261BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），4102是用体重千克数除以1653身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作为判断。正常范围是18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，BMI诊断标准和成人有区别，要稍低一点。扩展资料：有些人虽然BMI指数没有超重，不过由于长期久坐等原因，导致腹部脂肪堆积，这也是肥胖的危险信号。我国男性正常腰围应控制在85厘米以内，也就是两尺六以内，女性腰围应控制在80厘米以内，也就是两尺四以内，只有超出才需要减肥。人的体重发展到肥胖阶段有个“三部曲”，即从正常体重到超重范围，再到肥胖的过程。如果是处于超重阶段，要提醒自己注意，可通过调整生活方式来控制体重，如不熬夜、多运动、少吃甜食等。只有到了肥胖阶段，才需要通过一些外部手段去解决。然而，很多并不需要减肥的人正成为减肥大军中的一员，。以标准体重为参考，肥胖分为哪几类 肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×100 肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。肥胖度超过10%，称之为超重。肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。肥胖度超过30%-50%，。肥胖标准 严重的肥胖一眼就看得出来，但多数人需要进行身高、体重的测定和体质指数的计算。知道标准体重和理想体重范围的确定方法后，衡量一个人是否肥胖就没有困难了。具体方法如下。中国肥胖标准是如何规定的？ 我咋觉得是根据各个地区的审美观定的！具体没有硬性规定吧 计算公式：体重指数bmi=体重/身高的平方（国际单位kg/m）理想体重（Kg）＝20？身高m2~22？身高m2 根据世界卫生组织。

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