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没病≠健康 | 你知道什么是「细胞隐性饥饿」 吗?

2020-09-04新闻12

从宇宙之初产生的基本元素氢开始,我们便被各种元素包围。目前地球上有92种天然元素中,而人体内就存在81种。

1、细胞细胞作为人体最基本的单位,由40万亿~60万亿个组成,这个庞大系统有着比计算机更加复杂的编程能力和每秒钟几十万亿次的化学反应,期间不断生长、坏死及再生,其过程都需要良好的营养以维持其重要的新陈代谢作用——成长、修补、及重生。

而营养元素是支撑这个天然健康程序正常运行的关键。

2、细胞「隐性饥饿」

我们都知道,人体饥饿的感觉明显而直接,而「细胞饥饿」的感觉却是一种隐蔽的状态出现,人体由于营养不平衡或者缺乏某种必需的营养元素,从而产生「细胞隐蔽性营养需求的饥饿症状」,长期的缺乏与过剩,面对不同的人、不同的情况,首先会出现亚健康症状,甚至导致疾病。

现代医学发现,70%慢性疾病包括糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖症、亚健康等都与人体营养元素摄取的不均衡有关,「细胞隐性饥饿*」正成为人们健康的致命杀手。

*世界卫生组织将营养素摄入不足或营养失衡称之为“隐性饥饿”。

归根结底,科学家们发现,人们所患的所有病种原因是细胞无法摄取正确的营养成分出了故障。

而人体细胞每日所需的营养素并不能在我们体内合成或者贮存,必须天天摄取,只要其中任何一种缺乏,整个营养链就会降低机能。

3、食物中「好的营养」成分发生了改变

而今,生活和工作的方式变化,室内工作时限延长,户外活动和体能消耗少,人体对维生素、矿物质和微量营养素的需求反而有增无减。

随着科技的发展,食物产量提高,生产周期缩短,营养成分发生了改变。

以猕猴桃中维生素C含量为例:

精加工、违背自然的催化、不正确的食品烹饪方式造成的营养流失都让我们日常所依赖的食物无法给予身体细胞「好的营养」,更别提均衡。

科学证明:细胞对营养素的要求必须是完整均衡的。

其中世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表了题为《1990-2017 年中国及其各省份死亡率、发病率和危险因素:2017 年全球疾病负担系统分析》的研究报告中指出,中国死亡人数风险因素归因膳食风险因素排名第一。

倦怠、压力、繁忙等等充斥着生活和工作当中,很多人开始注重营养健康但又不知如何改善,而注重了食物的多样性,但却无法精准的丈量「营养所需的量」。

4、营养平衡,需要「协同作战」

随着年龄的增长,身体的代谢与吸收情况会逐年降低,营养的需求并不会随着减少,反之更要增加。

市场多样化的选择情况下,针对某种特殊情况改善的产品层出不穷,殊不知,复杂的身体环境下,我们的营养平衡需要「协同作战」。

补充营养元素绝不可顾此失彼,应采用针对性的「协同作战」,要优于「单打一」方法。比如:钙,它的「生物学有效性」受维生素D、锰的存在更增强。而铁:他的吸收可因维生素C和B组维生素而增强。

5、细胞摄入「好营养」 ,关乎人体每一部分

人生亦无完美,但求代价别太高昂。

当我们全身细胞获得了所需营养后,肌体就可达到了最佳状态,从而新陈代谢得到改善,免疫系统得到增强。减重更方便快速、感觉更协调,精力更充沛,甚至连头发与皮肤也更有光泽。

6、好营养 良心推荐

「NUTRIPACKS橘袋 」来自美国纽约,基于营养元素平衡根本出发,从每个细胞开始支撑起全身的健康。

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#内分泌疾病

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