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“我的心里有只怪兽” :11幅漫画,让你理解最常见的心理疾病

2020-09-04新闻11

我们感冒发烧时,家人和朋友总会关心我们,因为他们能理解身体生病的痛苦。

可如果是心理生病了呢?人们常常会将患者误解为“想不开”“不够坚强”,因为他们很难想象,心理生病的人每天都要经历怎样的痛苦。

国外社交网站的一名插画师菲尔·沃尔,为了帮助大家更了解这样一个群体,他将心理疾病想像成了不同的怪物形象,并画成插图。

通过这些画,大家可以更直观看到心理疾病患者的内心——那些难以被常人所理解的心理状态。

01

抑郁症

被怪物“抑郁症”缠上的人,会感觉到自己正被它包裹住,一开始也许只是感到沉重。

慢慢地,怪物会时常在耳边低语:你真没用……

然后吸光患者身上所有的正能量,使患者陷入显著而持久的情绪低谷,甚至悲观厌世,做出自杀的企图或行为。

02

焦虑症

“焦虑症”就像一只行动没有方向的怪兽,它浑身上下都珠光宝气,让人感到晕眩。

它有许多触手可以在恐惧中抓住你,有许多眼睛在注视着你,有许多嘴巴在同时发出嘶吼,让你不知道该从哪里反击,进而产生担忧和不安,怀疑自己,使你陷入瘫痪状态。

03

自闭症

自闭症又称“孤独症”,是一种神经系统失调导致的发育障碍。

它特别喜欢小孩,会伪装成孩子喜欢的样子,温柔地讨好他,成为他唯一的知心朋友,进而占据孩子整个内心,企图断绝孩子和外部世界的所有联系。

因此,被“自闭症”缠上的孩子会表现出不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。

04

失眠

“失眠”喜爱玩闹,从不休息。

它总是在夜晚寻找宿主,把自己绑在宿主身上,让他们保持清醒,以此来填补自己无休止的寂寞感。

患者在它的折腾下睡得很少,甚至几乎不睡。一旦睡着,怪兽就会给他施压,使他做噩梦或者半夜惊醒。

更过分的是,怪兽还会在地面上拖着沉重的时间,不断提醒患者,他们浪费了时间,让他们感到疲惫和不安。

05

强迫症

“强迫症”是残酷的恶魔,它喜欢利用人们的恐惧来操控受害者,使他们产生紧张害怕和不切实际的担忧。

为了降低焦虑,防止忧虑成真,患者只能在怪兽的强迫下,不断重复同一个动作、念头,成为它的提线木偶。

有时,“强迫症”甚至还会伙同“焦虑症”和“抑郁症”来折磨患者。

06

多动症

“多动症”这只怪物,又被称为“注意缺陷多动障碍”,受害者大多是孩子。

它们身上有许多能量球,每个能量球都在吸收孩子的注意力,转化成旺盛的精力,使孩子的身体一刻都安静不下,同时注意力难以集中,很容易被周围的一切分心。

如果被这只怪物一直纠缠,孩子的日常学习和生活将被严重影响。

07

躯体变形障碍

这种怪物能扭曲你对自己的看法,使你过度关注自己的外表,无限放大自己身上的小缺陷,甚至是不存在的缺陷。

不管客观上你的外表长什么样,内心中总觉得自己是一个丑陋的怪物。

严重的时候晚上睡不着觉,白天出不了门。每天总是因为外表陷入深深的自卑和焦虑之中,无法自拔。

08

瘾症

这种叫“上瘾”的怪物看起来很有吸引力,全身散发着迷人的光芒,它会用短暂的快乐(可能是烟、酒、药物,也可能是网络、赌博等等),来欺骗它的主人,使人对它们产生依赖,一步步走进它们设下的陷阱。

而一旦离开了它们,主人将无法控制自己,变得心情烦躁、注意力不集中、甚至出现自残等行为。

09

创伤后应激障碍

这种怪物往往是在人们遭受重大创伤后出现的。

当一个人遭受重大创伤后,本能的就会想要回避创伤,拒绝想起和创伤有关的一丁点事情,这时,怪物却会反复闯入他们的脑海,将他们一次次带回到痛苦的记忆中去,引发严重的心理疾病、社交恐惧症,人格障碍等等。

10

边缘型人格障碍

“边缘型人格障碍”就像一个断了翅膀的恶魔,但它常常把自己当成了天使,害怕被抛弃。

被它控制的人,可能一下子跟你好的不得了,觉得全世界你最好;也可能转眼就对你恨之入骨,觉得你一定要抛弃他,你要伤害他。他的情感和行为表现会呈现出两极化。

和其它大多数怪物比起来,“边缘型人格障碍”更容易冲动行事,从而导致危险、上瘾甚至自杀等严重后果。

11

双相情感障碍

双相情感障碍,也被称为“躁郁症”,是一种躁狂与抑郁会交替发作的怪物。

它有两个头,分裂成两个极端相反的怪物,它们各自用一只手在争抢主人的控制权。

因此,被这种怪物缠上的人,有时候会感觉自己的状态跌到了谷底,什么都不想做,与别人交流都很抵触;

有时候,又好像内心燃烧起了一把火,热情洋溢,干什么都兴冲冲的,但不知道能持续多久,就像其中一个怪物累了,这时就又会轮到另一个怪物去控制。

通过以上这些插画可以看出,无论是双向情感障碍还是其他心理疾病,都不是简单的“开不开心”“想不想得开”的问题。

心理疾病的成因很复杂,就像我们的身体可能会出现各种疾病一样。

人们对心理疾病的误解、偏见、轻视、疏远,都会让心理疾病患者孤独无助的生活雪上加霜。

如果你身边恰好有这样的人,希望这些插画能让你更好地理解并帮助他们。

#心理健康#抑郁症

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