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芹菜里打3个鸡蛋,教你新吃法,不炒不凉拌,筷子一搅,瞬间光盘

2020-09-04新闻5

大家好,我是薇且,今天跟大家分享芹菜的创意新吃法,不用炒也不凉拌,加3个鸡蛋,筷子搅一搅,就能做出一道香喷喷的美味,即能当主食也能做一道菜,而且这种做法,能在最大程度上保留了芹菜的营养和鲜香,而且无水无油,特别的健康,吃起来一点都不会油腻,非常解馋!蘸上秘制的料汁,一个一个真的是超过瘾!

关键是做法也是超级简单,保证都能一次成功!绝对是百吃不厌的做法,我们全家都非常喜欢吃,早餐做上一大盘,轻松搞定全家的早餐,营养又美味,而且立秋以后,一定要多给家人吃芹菜,补钙补铁助消化,老人多吃还有降血压的功效,喜欢的朋友就赶快收藏吧!有空做给家人吃!吃一次就忘不掉的味道!

芹菜和鸡蛋这样做,比炒着还好吃,清爽不油腻,咬一口满满的芹菜香气,一道简单又美味的营养早餐!

【操作步骤】

1、首先把芹菜清洗干净

2、再放到案板上切成小碎丁,尽量切得细碎一些,这样口感更好

3、切好后,把芹菜装入到大盆中

4、再来准备一根胡萝卜,先切成薄片,再改成切成小碎丁

5、切好也装入到盆中

6、打入3个鸡蛋

7、一把小葱花提味增香

8、一勺食盐调个味,一些十三香,适量的蚝油提鲜

9、用筷子把所有食材充分搅拌均匀即可

10、再倒入30克淀粉

11、100克普通面粉

12、用筷子把面粉和芹菜搅拌均匀,面粉的用量一定要根据菜的多少来增减,一直搅拌成这种比较抱团的菜糊状就可以了

13、准备一个圆盘,底部和四周刷一层油防沾,再把芹菜面糊倒进来

14、用铲子把芹菜面糊平摊均匀

15、再放到蒸锅中,盖上盖子蒸15分钟即可

16、现在开始调料汁,碗中倒入适量的蒜末,少量的辣椒末,白芝麻

17、再倒入刚烧开的热油,炸出香味

18、一勺食盐,适量的生抽调色,少量的米醋,用筷子把料汁充分搅拌均匀,放到一旁备用

19、时间到了,芹菜小饼也蒸好了,可以出锅了,稍微放凉一些,用小刀在模具的四周划上一圈,就可以倒扣脱模了

20、再用刀切成自己喜欢的形状即可

21、摆放到盘中即可食用

芹菜营养丰富,要多给家人吃,学会这样的快手做法,简单还美味,蒸的还不上火,挑食的孩子也很爱吃!大家一定要试一试!我是薇姐,我们下期再见!

#烹饪

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