天气转眼间过了一大半,立秋之后,马上就是中秋佳节,家人团聚肯定少不了喝汤,很多人都知道喝骨头汤补身体,钙质含量高,但是骨头汤的钙质含量少,但是确实含有钙质,都不如很多绿色蔬菜,但是喝骨头汤能够暖胃,非常加速食物消化,对于身体成长有帮助。
今天在超市购买食材,白萝卜的价格超级低,几毛钱一斤,买回家炖汤是最佳选择,还购买半斤多骨头,炖白萝卜汤时加一些骨头汤,炖骨头汤不要直接下锅,记得要焯水去腥,学会下面这些技巧,骨头汤汤汁乳白,特别鲜美。熬骨头汤时,直接下锅就错了!多加这1步,汤又浓又鲜美。
【白萝卜炖骨头汤的详细做法】
食材清单:准备猪骨头350左右(如果没有猪骨头,可以选择肋排骨,要看一下骨头的新鲜程度,闻一下有没有酸臭味,猪骨头选择错误,会导致汤汁味道不对),购买一个白萝卜,清水若干,食盐少许,味道鲜若干,香葱几根,料酒少许,几个姜片,其他。
烹饪难度:骨头需要焯水,炖骨头汤去腥,小火慢慢熬制。
第一步:把白萝卜去掉皮,将白萝卜洗净沥干,白萝卜切成块,将生姜全部切块,葱去掉根部,洗净后切成段待用。
第二步:将骨头剁成块,将其洗掉表面血水,将锅中煮一锅热水,将骨头下锅煮一煮,最好是加入料酒,加上一些姜片,帮助去掉骨头汤的腥味,熬出来的汤汁不会腥。
第三步:将骨头汤表面的浮沫去掉,骨头汤转入砂锅,将葱打一个圈圈,加上生姜片,加上一些料酒,再加上一些清水,开大火炖60分钟。
第四步:等待骨头汤的汤汁煮到发白,加上白萝卜块,然后转小火慢慢炖,这样熬出来的汤汁乳白,味道非常鲜。
第五步:加上味道鲜若干,食盐少许(切记不要开始加食盐,会让汤汁变黑),胡椒粉少许,加上葱段,熬10分钟左右。
第六步:等待骨头汤熬好,撒上葱花段,这道白萝卜骨头汤煮好了,汤汁特别鲜美,适合秋冬季节来食用。
厨房小贴士:骨头汤和排骨汤炖白萝卜都非常美味,汤汁特别鲜美,但是骨头汤炖之前,记得要去腥焯水,炖骨头汤要大火烧开,先大火炖一会儿,加上白萝卜一起炖,转小火慢慢熬制,食盐要最后加,加上一些调味品,慢慢熬一会儿即可。
推荐语:秋冬季节是吃萝卜的季节,白萝卜既可以炒菜和凉拌,搭配骨头汤炖汤特别鲜美,骨头汤本身含有优质蛋白,骨头的钙质很高,营养价值不输猪肉,汤汁非常乳白,常喝能够起到暖胃健脾,帮助镇咳祛痰,帮助抵御流感和病菌,对于身体健康很有利。
白萝卜和骨头汤是绝配,适合天气转凉后食用,汤汁比海鲜更鲜美,你们学会这道白萝卜汤的做法?(本文的图片都出自网络)#骨头汤#白萝卜#骨头收藏
烹饪难度:骨头需要焯水,炖骨头汤去腥,小火慢慢熬制。
第一步:把白萝卜去掉皮,将白萝卜洗净沥干,白萝卜切成块,将生姜全部切块,葱去掉根部,洗净后切成段待用。
第二步:将骨头剁成块,将其洗掉表面血水,将锅中煮一锅热水,将骨头下锅煮一煮,最好是加入料酒,加上一些姜片,帮助去掉骨头汤的腥味,熬出来的汤汁不会腥。
第三步:将骨头汤表面的浮沫去掉,骨头汤转入砂锅,将葱打一个圈圈,加上生姜片,加上一些料酒,再加上一些清水,开大火炖60分钟。
第四步:等待骨头汤的汤汁煮到发白,加上白萝卜块,然后转小火慢慢炖,这样熬出来的汤汁乳白,味道非常鲜。
第五步:加上味道鲜若干,食盐少许(切记不要开始加食盐,会让汤汁变黑),胡椒粉少许,加上葱段,熬10分钟左右。
第六步:等待骨头汤熬好,撒上葱花段,这道白萝卜骨头汤煮好了,汤汁特别鲜美,适合秋冬季节来食用。
厨房小贴士:骨头汤和排骨汤炖白萝卜都非常美味,汤汁特别鲜美,但是骨头汤炖之前,记得要去腥焯水,炖骨头汤要大火烧开,先大火炖一会儿,加上白萝卜一起炖,转小火慢慢熬制,食盐要最后加,加上一些调味品,慢慢熬一会儿即可。
推荐语:秋冬季节是吃萝卜的季节,白萝卜既可以炒菜和凉拌,搭配骨头汤炖汤特别鲜美,骨头汤本身含有优质蛋白,骨头的钙质很高,营养价值不输猪肉,汤汁非常乳白,常喝能够起到暖胃健脾,帮助镇咳祛痰,帮助抵御流感和病菌,对于身体健康很有利。
白萝卜和骨头汤是绝配,适合天气转凉后食用,汤汁比海鲜更鲜美,你们学会这道白萝卜汤的做法?(本文的图片都出自网络)