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这些“谣传”你都知道吗?

2020-09-04新闻19

01. 喝骨头汤能补钙?是假的。

研究表明,藏在骨头中的钙属于生物钙,常规的烹饪方法,很难将其与骨头分离,即便是长时间熬制也难以产生出大量可供人体吸收的游离钙,并且汤中的钙含量不足牛奶的百分之十,也就不可能起到补钙的作用。而熬好的骨汤像牛奶一样纯白,是因为加热过程中,脂肪被乳化,形成稳定的脂肪小液滴悬在水中,汤就呈现出乳白色,白色越浓就意味着汤中含有越多的脂肪。

02. 蛇头斩断后还能咬人?是真的。

蛇是爬行动物,它的大脑神经不如哺乳动物一样发达,被砍头后,头部依然可以依靠条件反射咬人,这种条件反射的神经在蛇的肢体上,头断后,各个器官在一定时间内还能单独维持原有的动作功能,当人靠近时,冷血的蛇头能感知到外界温度的变化,引起条件反射,做出咬人动作。

03. 经常涂指甲油会致癌?是真的。

指甲油由多种化学溶剂制成,含有甲醛、苯、丙酮、乙酸乙酯等,涂抹在指甲上,吸收进入人体的量很少,但是,请记住,是化学溶剂,就有一定的危害性,虽然不会直接致癌,但是这些有害物质进入人体后,会影响身体健康,进一步会诱发癌症,而且,市面上的指甲油质量参差不齐,我们很难分辨,所以,爱美的女同志在使用指甲油的时候一定要适合而止,尽量用一些大牌子,不要涂抹三无产品。

04. 有氧运动超过三十分钟脂肪才开始消耗?是假的。

当我们开始动起来的时候,身体的能量(糖和脂肪)就开始消耗,只是不同运动阶段消耗的比例不同。前几分钟主要消耗糖,而随着时间的增加脂肪的消耗比例逐渐增加,但至始至终,脂肪都会在不断地被分解,而不是在某一时间点,脂肪燃烧才被触发,当然把运动时间拉长是为脂肪燃烧添砖加瓦。

05.被褥暴晒就能杀死螨虫?是真的。

太阳光的紫外线,有杀菌的作用,被褥通过暴晒能杀死一部分螨虫,但是想要完全除螨是不可能的,首先是因为光照时间的问题,其次是光照范围的问题,尤其是像被子、床垫这样比较大件的物件,想要每一个部分都充分地晒到是非常困难的,最后是照射温度。

06. 搓澡出泥才是洗干净了?是假的。

我们在搓澡的过程中,会搓出一些“泥”,这些“泥”不完全是外来的灰土,还有身体自然脱落的皮肤碎屑、油脂等,这是因为,人体总是在不断地新陈代谢,代谢在体表的产物就是这些“泥”,它的作用是减少水分蒸发,保持肌肤湿润,而且还能够抵御各种物理、化学物质的侵害。如果经常搓澡,且搓澡过度,就会破坏这层天然的保护膜,可能导致肌肤敏感,很容易让病毒侵入,引发皮肤病。

#食疗食补

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