蛤蜊蒸蛋,营养丰富,富含蛋白质、钙等营养元素,而且味道鲜美、口感细嫩,很适合牙口不好的老人、儿童以及吃腻了大鱼大肉的人群食用。不过这道菜也非常考验厨艺,放冷水蒸蛋还是热水蒸蛋口感更嫩?水和蛋的比例是多少?又如何让蛤蜊吐沙才能更干净?这都是困扰很多小白的问题。
中午下班回来有点迟,没来得及买菜,正愁不知道想吃什么?女儿说好久没有吃到蒸鸡蛋了,我找了3个鸡蛋出来,正好还有一点昨天买的蛤蜊吐沙已经差不多了,于是灵机一动,给女儿蒸了一盘,小家伙吃得可香了!
钰姐姐,现在就要借这做菜机会给大家介绍下如何解决这些问题。接下来一起耐心往下阅读,妙招都在其中。
食材准备:鸡蛋3个、蛤蜊60克、葱1棵、盐1小勺
制作过程:
1、先准备好所有食材,然后将蛤蜊淘洗一遍,挑选出鲜活的放入盆里,倒入半盆水,再放入一勺盐或滴入几滴芝麻油,放一两个小时,让蛤蜊将沙子吐出来,吐干净后捞出再淘洗一遍。
2、将鸡蛋磕入碗中,用打蛋器搅拌均匀。注意做这道菜,鸡蛋一定要挑选新鲜鸡蛋,有异味的鸡蛋千万别再用了。
3、将蛤蜊放入锅中,加入2碗凉水,放入葱、生姜,开大火煮开即可捞出来,注意锅中的蛤蜊水别倒掉,下一步会另有用途。
4、注意了,这一步很重要,今天的蒸蛋我们不用加凉水、温水蒸蛋,而是滚开的蛤蜊水。有人可能会担心滚开的水会不会把鸡蛋液给烫成鸡蛋花?想知道答案请继续往下阅读操作方法。
将滚开的蛤蜊水,倒入鸡蛋液中,打蛋器一定要快速搅拌,搅拌慢了,那真可能会烫成鸡蛋花的。另外蛤蜊水是蛋液的2.5倍为最佳,口感会更嫩。
5、找一个浅口的盘子,将调好的鸡蛋液倒入盘子里,别倒太满,另外留少许鸡蛋液。
6、锅中放入2碗凉水,然后将盘子放入蒸列上,上面记得倒扣一个大盘子,盖上锅盖蒸8分钟。扣这个大盘子的好处是防止蒸鸡蛋表面被水蒸气烫坑坑洼洼的,用我这招保准蒸鸡蛋表面光滑如镜子一般。
7、再将蛤蜊均匀摆放在蒸鸡蛋上,倒入剩余的鸡蛋液,均匀撒上葱花,倒扣盘子,盖上锅盖继续蒸3分钟即可关火出锅了。
小贴士:
1、用热蛤蜊水或热开水倒入鸡蛋液中,要快速搅拌。
2、热开水是蛋液的2.5倍。
3、蒸鸡蛋时候,上面倒扣一个大盘子,可以防止蛋液表面有蜂窝。
4、蒸鸡蛋时间在10分钟左右即可。
5、在水里放盐或芝麻油都可以让蛤蜊吐沙。