女性常吃此菜，排毒素，清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩，你可知
生菜是一种十分常见的蔬菜，很多朋友都爱食用，而且它营养价值极度高，含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等其它营养元素，可以排毒养颜、促进儿童发育、消脂减肥，还能清血管，小肚子平了，皮肤水嫩嫩，爱美的朋友不妨可以试试，不要错过哦！
今天小编推荐一道上汤生菜，希望你们能喜欢哦！
1 锅中放水烧开
2 加入适量盐和油。
3 放入生菜焯1分钟左右。
4 锅中倒油，下入葱姜蒜爆香。
5 将沥干水的生菜倒入翻炒。
6 干淀粉加水调成糊状。
7 将高汤倒入锅中
8 滚开后加入水淀粉，搅至浓稠后淋到生菜上。
你们有吃过上汤生菜吗？没吃过的话，不妨可以试试哦！
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