让人倒下的不是病，而是无知！吃黄瓜的一大禁忌，大家来了解下
黄瓜是个好蔬菜，它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效，常吃黄瓜好处多，但也要知道黄瓜的禁忌，比如黄瓜不能和花生一起吃，因为黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂，性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，尤其是肠胃功能不好的人不宜多食。
今天小编推荐一道凉拌黄瓜，希望你们能喜欢哦！
材料：蒜泥、黄瓜、生抽、醋、糖
做法
1 .将黄瓜反复洗涤干净，我这里用淘米水浸泡了15分钟.
2 .将黄瓜拍碎.
3 .准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许，糖一点点，芝麻油略多点.
你们喜欢吃黄瓜吗？凉拌黄瓜你喜欢吃吗？
