妇科炎症,是一种女性妇科病,也是妇科病里发病率最高的一种,虽然它对身体健康不会有太大的伤害,但容易反反复复,也是非常麻烦的,女人患上炎症后,给生活带来的影响还是比较大的,因为毕竟是一种疾病,对身体上的折磨还是难以忍受的,所以女人患了妇科炎症的要及时调理,没有炎症的也要做好预防工作。女人若有“妇科炎症”,多吃4种食物来消炎,排毒抑菌,更显年轻。
1、马齿苋
马齿苋是一种野生植物,也是一种中医常用的草药,但也有一些农村会当成野菜来食用。马齿苋营养丰富,含有二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及各种维生素,所以经常吃一些马齿苋对身体是很有好处的。马齿苋最突出的是它含有ω—3脂肪酸,而且含量极高,能够降低人体的胆固醇,改善血管情况,同时又具有利水消肿、消炎杀菌的功效,享有“天然抗生素”的美誉,所以用来治疗炎症再好不过。
2、鱼腥草
鱼腥草相信大家都不陌生了,它是一种药食两用的植物,但喜欢的人非常喜欢吃,不喜欢闻到它的味道可能就想要吐。鱼腥草可以用来做中药,也可以凉拌做成凉菜来食用,它具有很好的抗菌效果,具有抑制细菌的作用,所以经常吃一些鱼腥草能够杀出身体里的细菌和病毒,另外有不少女性也会用鱼腥草来煮水后清洗下身,以此来消炎杀菌,预防妇科炎症。
3、蔓越莓干
蔓越莓源自于北美国家,是一种水生浆果,近几年来传到中国后大火,不过我们主要食用的是由它制作成的果干——蔓越莓干。蔓越莓干中含有儿茶素、花青素等物质,这些物质都是高抗氧化物质,能够起到抗氧化的效果,消除身体的自由基,能够让身体建立一道“隔离屏障”,以此来抵抗细菌和病毒的入侵,同时又能够能够起到消炎的作用,所以女人吃一些蔓越莓干是很不错的。
4、蒲公英茶
蒲公英茶是我们常见的一种野生植物,尤其是在童年的时候,很多人在路边看到蒲公英都喜欢摘来玩耍,一吹就散掉了。其实它是一种中草药,具有很好的药效,更享有“药草皇后”的美称,尤其是对于女人来说具有很不错的保健效果。女人经常喝一些蒲公英茶,能够消除炎症,同时又预防乳腺等疾病,减少妇科病的发生。
总而言之,妇科病对于女人的身体健康伤害是比较大的,每一次生病可能都会让女人衰老一次,所以女人若想要年轻态,及时调理自己是关键!