疾病，尤其是那些癌毒素癌细胞了，如果有它们的存在，那么身体还有日常的生活也会随之受到影响，所以说，不想让自己的生活受到打扰，那就多吃下面可以预防癌症的食物。
食物一：麦麸
可能很多人也不是太清楚这种杂粮，其实麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上，而且吃点的话也是可以起到抗癌防癌的作用，清理体内那些细菌毒素，所以说大家理应吃着点才是。
食物二：姜
姜也是咱们日常饮食中的一种调味料，且这种调味料还是一种抗癌的食物呢，就它里面的姜辣素也是蛮丰富的，平时炒菜的时候如果可以多放着点，那么可以起到杀菌消炎的作用，同时可以起到促进体内消化，清理体内细菌毒素的作用，抑制体内的癌细胞呢。
食物三：柑橘
说起来也是一种不错的水果，还含有丰富的营养物质和抗氧化物，就比如黄酮醇和黄碱醇、叶酸等，就这些物质对我们的身体也是相当好的，可以帮着排除体内细菌毒素，抑制体内癌细胞的呢。
食物四：白萝卜
白萝卜其实是一种很好的蔬菜，都说冬吃萝卜夏吃姜，说的也不错，要知道这白萝卜里面有丰富的植物纤维、木质素等这些物质，它们可以促进肠胃蠕动，消除便秘，有效排除体内毒素，还要以抑制体内癌细胞的作用。
再者，晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。
