人活个心情，心情好了，天高地阔，鸟语花香，日子顺溜而又阳光明媚。但是，谁的日子都不会一帆风顺，总有阴雨连绵，泥泞不堪的时候。
心情低落的时候，真想找个人彻夜长谈，或者到一个没有人烟的地方大哭一场，把自己肚子里的苦水倒出来，释放一下积压太多的委屈。
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心里憋屈了比什么都难受。因为，憋屈一般都是心里窝着说不出口的心事，窝着无法向人理直气壮发泄的情绪。这样的憋屈多半是来自别人的误解，亲情之间的埋怨，还有为做好事误伤亲人和朋友的愧疚。当然，也有事业、前途中的诸多不如意、不顺心。总之一句话，就是“哑巴吃黄莲，有苦说不出。”
犹如韦庄说的“万般惆怅向谁论？”柳永说的“一场寂寞凭谁诉？”。
有时候，因为情绪低落，想彻彻底底宣泄一下；有时候，因为万念俱灰，想躲到一个没有人烟的山谷，永远的面壁思过。
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人生有许多无缘无故的烦恼，搅和的你心烦意乱，活的伤痕累累。如果走到这一步，就应静下心来，认认真真审视一下自己，是不是迷失了自我。
其实，无心世界，烦恼自消。能在物欲横流的世界保持身清、心空，烦恼也便随之消失。
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人生一世，有一些事不必刻意去面对，不需要煞费苦心的去思量细节。人生不会完美，人也不会完美，所以无需耿耿于怀自己那些无法完善的缺点。人永远无法做到让每个人都认可，让社会都认可。
大千世界，人行走于四方，奔波于名利之间，不可能灰尘不染，远离烦恼。一个人是否能摆脱烦恼的困扰，完全取决于自己的意志，自己的心态，只要内心宁静、无杂念介入，即使身陷是非漩涡，也会宁静致远。
