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警惕!儿童吃这些东西对身体不好!会导致很多疾病!

2020-09-02新闻14

原标题:警惕!儿童吃这些东西对身体不好!会导致很多疾病!

儿童都喜欢吃零食

但这几种零食

还是少让他们吃点

因为它们会影响

儿童的身体健康!

油炸类食品

热量高,导致肥胖,诱发心血管疾病。破坏食物的蛋白质和维生素,含大量致癌物质。

腌制类食品

含亚硝胺,诱发鼻咽癌。诱发胃肠炎症和溃疡,加重肾脏负担,导致高血压。

加工类肉食品

含大量防腐剂、增色剂和保色剂,加重肝脏负担。含过多钠盐,损害肾功能,造成血压不稳定,致癌物质亚硝酸盐导致癌症

饼干类食品

过多香精和色素,损害肝脏,热量高,营养低。加重心脏负担,维生素破坏殆尽。

汽水可乐类食品

含过量的磷酸和碳酸,带走体内大量的钙。含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐导致肥胖。

#儿童饮食

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