一个有趣的现象:容易晕车的人,在开车的时候从来都没喊过晕车,而有多年开车经验的老司机,坐车却会晕车!
这到底是为什么呢?
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晕车是“晕动病”(MS)的外在表现。当我们乘坐的汽车经过颠簸、起伏较大的路面时,受到摇晃、振动等外在因素的影响,内耳前庭平衡器官(负责人的身体平衡系统)不能很好地适应和调节机体的平衡,从而对中枢植物神经造成刺激,带来呕吐、恶心、眩晕等生理反应。
█ 为什么晕车的人开车不晕?
晕车的人开车时,精神高度集中,大脑皮层高级中枢高度兴奋对前庭系统产生抑制作用,自然就不会晕车了。而且开车的人提前知道路况的上下左右,大脑经过信息处理,传递身体各部进行协调配合,消除了眩晕感。
█ 为什么坐后排更容易晕?
坐在车后座能看见的范围很小,当你耳朵的平衡器官正在适应向前移动的速度时,眼睛却无法判断自己是运动还是静止,如果你盯住车内,大脑会收到“没有移动”的信号,内耳和大脑信息不同步,就容易晕车。
█ 晕车小贴士
1、 坐车前尽量别处于过饥或过饱状态,可吃一些易消化食物。
2、 坐车位置,尽量选前排靠窗坐,双目远眺,看看窗外风景或闭目养神。
3、不要看书或玩手机、平板,可以听听歌,分散注意力。