女性不可错过此果，补血又养心，是难得的滋补佳品，早食早健康！
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
桂圆是传统的女性滋补美容之品，也是人们所喜爱的美味水果之一。
桂圆具有保护血管、降血脂的作用，很适合中老年女性食用。女性常食桂圆，能够补血安神，恢复体力。
桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，既可以补充身体营养，又可以促进血红蛋白再生以补血。
健康搭配：
桂圆与一般食物都可搭配，无特殊禁忌，桂圆与鸡肉搭配食用，二者同食，营养丰富，促进人体对维生素的吸收，具有健脾益气的功效。
桂圆与人参搭配，营养价值高，滋养强身，有利身体健康。
