很多男性会在年龄变大了之后，出现一些明显的症状，40岁的男人经常因为身体素质比较好，被人们称为男人40一枝花，但是女性衰老的比较快，就没有这样的说法了。
但是真的是40岁的男人没有出现衰老吗？当男性衰老的时候，身体的下半身早就能看出来了，男性赶紧来对照看看。
因为人的年龄增长，身体的内脏也会出现明显的退化，当男性的肾脏退化，就会出现排尿的异常。在男性排尿的时候，如果发现自己每次上厕所的时间都比较长，但是排出的尿液都是比较细长的，不像年轻的时候，一泄如注。
这时就是身体出现衰老的第一个表现了，排尿困难。男性在年龄影响下，变化最大的也就是肾脏，在肾功能出现衰退的时候，小便会变得比较困难，经常会出现站在那儿，只有尿意，但是怎么都排不出。这就是衰老的表现。
其次腰腿疼也是下半身衰老的表现。在时间的影响下，男性的骨骼也会出现不同程度的退化，体内的钙质流失，就很容易导致骨质疏松，再加上很多男性都有长期饮酒的习惯，这样钙会流失的更快。
在一段时间保持坐着或者站立，就很容易出现疲惫的感觉，腰部很酸，腿上很胀。这时和年轻的时候比起来，站再久也不会累，可真是一种幻想。在充足的休息之后，这种酸疼的感觉也很难消失，就说明身体已经逐渐衰老。
最后一个就是腿毛。很多男性都会有腿毛，年轻的时候还会被人调侃大夏天的还穿着毛裤。其实腿毛的旺盛，也说明男性的雄性激素分泌旺盛，身体比较健康。但是身体老了之后，体内的激素含量也会下降，这是腿毛可能会出现一些变化。
腿毛变得稀疏，而且颜色也变白或者变黄都是衰老引起的。男性体内的激素波动都会影响腿毛的样子。腿毛在一段时间内，出现明显变稀疏都是男性变老的表现。
这三个表现，如果对照下来，你一个都没有占，那可以小小的庆祝一下。为了延缓衰老，人们也有非常多的办法。
运动锻炼能够保持身体经常维持在高频的运转中。运动不仅能够锻炼男性的下肢力量，还能帮助男性增强呼吸功能，锻炼心肺，强化血管。身体的心肝脾肺都能得到锻炼，这样才能在大的层面上，保证身体的综合情况都得到提升，延缓衰老。
保证充足的睡眠也能够有效的延缓肾功能退化。睡觉的时候，身体的很多器官都会处于运转中，肝脏会在凌晨进行解毒的功能，经过解毒的东西，会向下传送，然后在经过肾脏的过滤，变成尿液，排出体外。充足的睡眠能够保证你尿液过滤，避免出现肾功能问题。
男性衰老的这些标志不仅仅是一个身体表现，也是身体发出的信号，做好日常的保护工作，才能永远保持年轻，延缓衰老。
