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劝告:三种常见辅食,孩子越吃脾胃越差,积食难消,还不长个

2020-09-02新闻6

宝宝在满6个月之后就可以添加一点辅食了,所以家长们为了孩子的辅食也是操碎了心,但是要知道的是,给孩子做辅食比教育孩子还要难呢。因为孩子刚吃饭的时候必须得有一个度过的过程,比如从细到粗以及从软到硬从多到少,这是孩子吃辅食的必备条件,给孩子做辅食这条道路上面有很多家长们不懂得,所以都入了坑。比如下面这几种辅食看起来确实比较健康,但是对两岁之前的孩子来说是非常不利的,更容易损伤宝宝的脾胃,引发孩子积食,影响到宝宝的健康成长。

1、用汤泡的饭

宝宝们不喜欢吃饭的时候,家长就会在饭里面给他加入一点鸡汤,这样又有味道,而且孩子也比较喜欢,我觉得这种吃法是相当不健康的。因为这种米饭经过汤汁的浸泡之后很难消化,他们就直接把这种食物咀嚼以及转化的过程直接给去除了,吃的越多孩子的饱腹感越强,但是这些食物营养不算太高,所以大多数孩子都会出现营养不良的现象。而且宝宝在吃这种烂软的汤泡饭,因为没有咀嚼食物,所以直接进入到胃部,脾胃的负担还是很重的,如果不能正常的运化,就容易出现积食。

2、鲜榨果汁

宝宝有的时候特别不喜欢吃饭,家长就会选择用果汁来诱引他们,让孩子吃饭,想着果汁特别健康,又有营养。但是如果没有到一岁的孩子并不太适合吃果汁,因为果汁里面含有的糖分跟热量都比较高,经常吃的话,可能会让这些热量全都堆积在孩子的体内,还会引起蛀牙呢。脾胃如果不好的话,孩子吃饭的时候就更不喜欢了,所以家长们要注意添加一点水果是比较好的,但是榨果汁的话不建议大家使用。在6个月之后可以适当的吃一点果泥,慢慢的再吃小块的水果,注意要看护好孩子,不要让孩子卡到。

3、粗粮

粗粮对养胃的效果还是挺好的,但是如果吃的太多的话,会损伤到宝宝的脾胃,因为孩子的脾胃如此的娇嫩,如果老是让这种硬食物进入到脾胃里面的话,难以被消化掉,这些食物当中含有比较大的粗纤维。长时间在肠道里面堆攒着就会出现胀气的现象,如果宝宝自身还没有满两岁的话,那么脾胃更是非常虚弱,就会出现积食的现象,并不是说粗粮就不可以吃,而是要按照正确的比例跟那些软烂的食物掺杂着吃,提前把这些东西泡一泡,对孩子的吸收还挺好的。

孩子积食的时候,可能会有这些表现

1、口腔异味特别严重,有的时候会呕吐

2、排便的次数明显增多,感觉臭味浓郁

3、舌苔明显的变厚,有锯齿状,舌头明显变大

4、嘴唇的颜色红的明显,脸部也发红

5、胃口不好,吃不下任何东西,没有食欲

6、喜欢蹬被子,不愿意好好睡觉

7、老是在床上打滚,还会一直哭闹

8、特别容易感冒,动不动的就生病

9、吃完饭之后肚子会有胀痛感,而且老是排气

10、肚子咕噜咕噜的响,一直放屁,肚子发胀

日常多喝1物,能够健脾养胃去积食

孩子的脾胃特别娇嫩,如果没有保护好这个娇嫩的器官,可能对于孩子的发育是不利的,一脾胃迫在眉睫,家长们可以给孩子喝一点1物,能够帮助平衡肠道菌群,调理脾胃,消除积食,增强脾胃的运化功能,更好地促进营养消化与吸收。

#儿童饮食

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