最近，巩俐又上了新闻头条，和老公十指紧扣逛街秀恩爱，简直是虐狗有没有！！！
不过巩俐这次穿了一身白色look，不得不说还挺显黑的，这个小麦色肌肤在国外特别受欢迎，在国内大家就更喜欢白皙肤色了。所以今天咱们就来聊聊美白。
说到美白，不少仙女肯定听信过不少美白偏方，踩过一些雷区，然鹅皮肤没白到不说，反而引起肌肤敏感等问题。
常见的美白认知误区，你中了几个？白醋洗脸可以健康美白。
白醋呈酸性，健康皮肤对pH值在4.2～6.0的酸性有一定的缓冲能力，而通常食用白醋超过了正常皮肤所能承受的范围，直接用于皮肤势必会损坏肌肤屏障。皮肤看起来不白，和角质层有很大关系（多数皮肤里形成的黑色素都要囤积在角质层上）。酸对角质有一定的剥脱性，之所以感觉会变白，是因为白醋把我们的角质层给脱落了，虽然这样皮肤就会看起来比较通透白皙，但长期使用，肌肤势必要变敏感的。用皮肤的健康换皮肤白实在不划算。用浓度高的烟酰胺产品白的更快。
烟酰胺是常见美白成分，可以干扰黑色素的形成和加速含有黑色素细胞的角质脱落，达到美白效果。所以不少小可爱会认为浓度越高效果会越好，但是每个人对烟酰胺耐受程度不同，有些角质层比较薄的，或者容易过敏的皮肤，用烟酰胺可能会造成烂脸，所以在使用烟酰胺产品的时候，一定要测试自己的耐受程度，不要盲目的用。只美白不防晒，防晒多此一举。
防晒不仅是最便宜的抗老，更是最直接的防黑。虽然防晒不会让你更白，但起码不会让你更黑。只下美白功夫不注重防晒，美白只是无用功哦??
多吃维C水果，既补充营养还能美白
一些水果含感光因子，过多食用之后，激活细胞中的黑色素，造成色素积累在皮肤表面，也因此“越吃越黑”。此外白天皮肤接触阳光或者光辐射，还会出现红斑、晒斑等问题。
