因为生活的方式不对，饮食不断缺乏运动等综合的原因，导致现在高血糖的患者越来越多，处于糖尿病前期的朋友也越来越多，这部分人群以中老年人为多，但年轻人的发病率也逐年升高。处于糖尿病前期的人群，很多人都不知道自己有高血糖的情况，所以及早的发现糖尿病对于前期对预防糖尿病很有帮助。
那么，身体出现哪些情况预示着血糖正在上升呢？日常生活中我们可以观察一下手脚的情况，如果手脚出现以下四个变化，预示血糖正在上升，及早发现及早预防起来吧!
1 出现手脚出现发麻的情况
第一种就是手脚发麻的情况，大部分的糖尿病人都会有手脚发麻的情况，出现明显的疼痛，这也是糖尿病发病早期的一个比较明显的特征，主要原因是因为血糖偏高，导致身体神经对血糖敏感，从而导致新陈代谢紊乱，压迫神经而出现手脚发麻的情况。因此日常生活中，如果出现手脚发麻，不要太忽视了，很多疾病都是因为手脚发麻导致的，在排除其他疾病的影响后，建议去做一下全面的血糖的检测，可能是高血糖影响的。
2 出现手脚长出疱疹的情况
第二个就是手脚根部出现疱疹，并且不痛不痒，这个时候就要提防是不是高血糖的影响，一般情况下我们也会长疱疹，但是如果出现的疹子是不痛不痒，没有任何感觉的，大家一定要引起重视，及时的去看一下，检查一下血糖情况。
3 出现脚趾疼痛的情况
第三种就是出现脚趾痛的情况，比如说走路的时候走着走着累了，我们会出现脚趾疼痛的情况，但这种异常的情况跟走路累的情况不一样，比如说走路累是因为我们走路时间比较久或者穿的鞋子不对，但如果是走一小会路就会有疲惫的情况，就要引起注意了，可能是高血糖的影响。
目前处于糖尿病前期的人群有很多，大部分人群都忽视自己的血糖管理，如果不加以重视的话，很可能进快速的进入糖尿病，而一旦被诊断为糖尿病，就要吃一辈子药了，所以不论什么年龄段，血糖情况如何，都要及时的重视起来。
可以自备一个血糖仪，每天监测一下血糖，然后如果血糖偏高了，及时的改善自己的饮食习惯，运动习惯及睡眠情况，多方面的去加以调控和预防，这样才能离糖尿病越来越远。
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