女性不想老太快，常吃此果，皱纹色斑淡了，皮肤细腻有弹性
吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。丝不织不成网，体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我是健养张医师，一起分享健康知识。
百香果是一种酸酸甜甜的水果，非常好吃，百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
百香果还具有美容养颜的功效。百香果一直有着''维生素C之王''的称号，常吃百香果可以促进血液循环，还可以延缓衰老。最为重要的是，百香果容易给人一种饱腹感，而且它的热量并不高，所以吃百香果有助于改善体重。
百香果中含有丰富的维生素A、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，亲肤性很好，对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用，能长时间锁住细胞水分，深度滋润肌肤，皱纹没了，色斑淡了，皮肤细腻有弹性。
大家喜欢吃吗？
