这时候正当是吃丝瓜的时候,现在的丝瓜不仅是鲜嫩的时候,也是味道最好的时候,尤其是打汤味道极其的鲜甜,能让整个人顿时有了食欲的感觉。
说到这丝瓜也是品种多多且浑身都是宝贝呢!它不仅是清凉可降火,而这凉性比较温柔也是很多孕妇降火的首选食材,另外它还有着美容及抗病毒和抗过敏等厉害功效,主要是降火比较温柔常吃也不会有特别大的反作用,因此炎炎夏日怎能少得了丝瓜呢!
【肉丸丝瓜粉丝煲】
【所用材料】丝瓜1根,肉丸6个,粉丝1把,香菜1根,大蒜适量,生姜两片,葱少许,红米椒两个,八角1瓣,肉汤适量,细盐鸡精少许,芝麻油几滴,食用油适量
【烹饪步骤】
第一步:首先将丝瓜洗净切掉头尾两端,再就是把丝瓜削皮滚刀切开待用。红米椒洗净切粒,生姜片切丝,再切点葱花待用。
第二步:开火将洗净的炒锅烧热,锅里没有水份了就适量的倒点花生油进去加热,油热了先是将八角放进去爆香,再就是把去皮切碎的蒜末已经红米椒和生姜丝及葱花放锅里炒,香味散发出之后就将肉汤给倒进去,如没有肉汤就直接用清水,味道自然也就没有肉汤的好了。
第三步:锅中的汤和料味道煮至融合了就把肉丸子给加到锅中去,我这采用的肉丸都是自个做的,所以味道相对于外面买的要正许多,不管是煮出来的还是炸出来的丸子都能用来做这道菜呐!丸子加入后汤汁煮开了就适当的加点细盐来调调味接着煮,稍微再煮个一两分钟之后把粉丝放进去一起煮,粉丝一般都是比较长的,因此煮制之前得先将粉丝稍微剪短些煮。
第四步:接下来继续大火将其炖制,直至到粉丝的颜色呈现半透明的时候把丝瓜块倒进去,这丝瓜不能煮太久,尤其是鲜嫩的丝瓜。否则丝瓜的味道与口感就大打折扣咯!持续大火煮制汤汁也慢慢的浓郁起来了,这时把芝麻油滴几滴进锅中增添香味即可关火出锅享用咯!
最后出锅之前放一丢丢的香菜就更加的完美了,这清甜中带点辣的粉丝煲超级好吃,如喜欢带点酸大可试试放点陈醋进去,一碗绝对是不够解馋的哦!
【温馨小提示】
1 这粉丝煲采用的丝瓜尽量要挑选鲜嫩的,丸子我这用的是自己亲自做的,如果没有就在市场或者超市中买些亦可,当然,味道肯定是有些出入的呐!
2 这搭配的食材可以换,但煮制的顺序要按照食材的性质来放,不易熟的食材优先下锅哦!