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豆腐和咸蛋黄,究竟能擦出怎样的火花?

2020-09-01新闻4

今天就教大家做一道10分钟就出锅的简单快手菜---咸蛋黄豆腐。

豆腐是我们中国人餐桌上常见的一种食材,豆腐有着悠久的历史,据记载豆腐流传至今已经有几百年的历史了,豆腐不仅口感爽滑软嫩,营养价值也是特别高,它含有多种人体必要的营养元素,好吸收好消化,收到了大众的喜爱。豆腐生熟都能吃,补钙补铁,具有生津止渴、清热润燥的功效。

【菜品】:咸蛋黄豆腐

【配料】:咸蛋黄5个、内脂豆腐1盒、淀粉适量、白胡椒粉少许、盐适量、生姜1小块、香葱3根

【烹饪步骤】:

1、准备好要用的所以食材,咸蛋黄我用的是咸鸭蛋的黄,抠出来5个就够用了,姜末葱花切好备用,豆腐用的是超市买的内脂豆腐,这种豆腐口感比较软嫩,家人都爱吃,淀粉加入适量的清水调均匀做成水淀粉。

2、用刀将豆腐的盒四周划开,这样以便能完整取出豆腐。

3、然后把豆腐扣过来,这样豆腐就完整取出来了,一点都不会碎掉。

4、把5个咸蛋黄捏碎了。

5、把豆腐切成小块,最好控制在1.5见方的小块就可以了,大小最为适宜。

6、锅中倒油,然后把捏碎的咸蛋黄倒入锅中,翻炒均匀,直到炒出白沫。

7、加入姜末继续翻炒。

8、锅中加入半碗清水,家里要是有高汤就加入半碗高汤,味道更好。

9、然后把豆腐块放入锅中,豆腐易碎,不要翻,要晃动锅就可以了,再加入白胡椒粉和盐调味,少加一点点水淀粉勾芡,然后等到汤汁浓稠了就可以关火了,出锅的时候撒上葱花,咸蛋黄豆腐就做好了。

【烹饪贴士】:

内脂豆腐更嫩更软,放入锅中后一定不要翻炒,怕糊锅就晃动锅就可以了。

2、咸蛋换本身就是咸的,加入盐的时候一定要注意用量,别咸了。

3、咸蛋黄鲜香可口,豆腐双花细嫩,非常好吃。

#烹饪

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