过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，可能与感染、药物、遗传、花粉等相关。经治疗，多数在8周内可痊愈，但一年内复发率约有30%-40%。那有什么方法可预防过敏性紫癜复发吗？生活中需要注意什么呢？
预防感染
感染是紫癜的常见病因之一，而在生活中感染也是非常常见的，比如上呼吸道感染，感冒，等，所以患者在生活中尽量避免与感冒的人群接触，少去人群密集场所。
避免接触过敏原
对已知过敏原尽量避免接触，如宠物猫狗，花粉，出门可戴口罩，被褥经常晾晒，防止蚊虫叮咬，出现各种过敏情况应及时就诊。
不要乱用药物
患者出院时医生交代的有关药物的名称，剂量，用法及药物的副作用，严格按照医嘱服用，不能随意增减药物药量。不要乱用抗生素及解热镇痛药。
保持良好的情绪，适量运动
患者应保持良好的心情，少生气，避免情绪激动，可以选择冥想，瑜伽等运动来舒缓、愉悦身心。紫癜患者避免长时间站立，行走或者做一些剧烈运动。
不要乱吃东西
有的患者在饮食上并不注意，紫癜治疗结束后仍什么食物都吃，而有的患者在饮食上过于谨慎，饮食种类单一，导致营养不均衡。其实在日常饮食中，应注意饮食卫生，及营养搭配。多食富含维生素，新鲜蔬菜水果，患者在平时饮食中应注意辣椒、葱蒜、酒等刺激性食物，海鲜、肉、蛋、乳制品等动物蛋白类食物；芒果、菠萝、桃子等易致过敏的食物摄入与紫癜的关系，谨慎食用。对于不过敏的食物可以常规食用。
寒冷天气，注意保暖
北方的天气已经开始转凉，尤其冬天，患者应注意保暖，以防着凉。
患者在生活中能够注意以上几点，保持良好的生活习惯，能很大程度避免紫癜复发。
