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全球成年人中约有一半处于糖尿病前期，也就是说这些人已经出现了血糖异常，但自己却没有发觉。如不及时采取应对措施，在未来10年很有可能发展成为真正的糖尿病。
1、空腹血糖正常，餐后血糖异常
糖尿病的检测标准有几项，除了空腹血糖值外，餐后血糖也是需要注意的。
2、睡眠质量不佳
不少研究证实，睡眠时间过短、经常失眠的人，容易出现血糖控制障碍。
所以经常倒班的人群，平时一定要注意睡眠质量，保证充足的睡眠。
3、不明原因感染
如果经常出现不明原因感染，也要考虑血糖问题。糖尿病的特点就是易引起感染，且反反复复，难以痊愈。
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