心静则自然静，身外静，世界静；心动则自然动，身外动，世界动。这世间的静与动，无非是我们心念的流转。
境随心转。王阳明先贤就说过：你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。可见，此花在你心中，不在心外。我们可以举一个更通俗易懂的例子。当我们睡着的时候，心念是不会流转的，外面世界发生所有的一切我们此时都不会知道，那么这时候外面的世界于我们而言，已经和我们的心一样，归于寂静。而当我们起床，睁开眼，心念开始流转，外面的世界一下子又有了颜色，变得分明起来。所以心静则静，心动则动。
《六祖坛经》中曾有记载,"时有风吹帆动",一僧曰风动,一僧曰帆动.议论不已.慧能进曰:"不是风动,不是帆动,仁者心动."彼心若未动，又如何知帆和风在动。所以这根源还是我们的心动了。
这世间万事万物存在的根源意义还是我们的内心。我们心若不流转，这世间于我们而言，就是静止的。如睡着的人一般。是我们心念的流转，这世间万事万物才有了颜色和意义。所以，我们内心的重要性可想而知。
这世间发生的一切，是苦是甜。最后都要我们的内心来感受。我们若能控制我们的内心，我们就可以控制一切。心静则静，心动则动。这世界的动与静皆在我们一念之间。痛苦也好，快乐也罢，也在我们的一念之间。好人也罢，坏人也罢，亦在这一念之间。所谓一念成佛，一念成魔。一切皆在这一念之间。
既然一切都在心中，我们又何苦向外求。你若想快乐，没有人可以阻止你，你若想不快乐，也没有人可以帮助你，一切都源于你自己。你所要的一切除了食物大部分都可以在内心里面获得。所以我们与其拼命去追求过多的物质上面的东西不如更多的追求我们内心的愉悦。
让心情愉悦，让内心强大，让内心平静。这些都将成为你宝贵的精神财富。它们存在的意义和价值，终有一天你会明白。
人这一生无非在和两件事情搏斗。一个是在和物质搏斗，一个是在和精神搏斗。现如今物质条件基本都已经得到了满足，和精神的搏斗才是现在社会的主旋律。我们若能控制住自己的内心，我们就将在这场搏斗中立于不败之地。
心静则静，心动则动。若我们想静，万物皆静。若我们想动，万物可动。
