喜欢时尚的仙女们，都希望自己拥有纤细的蚂蚁腰、能养鱼的锁骨以及毫无赘肉的筷子腿。但是对这种身材的追求着实有些过于病态了，只能呈现出一种不正常的病态美。
对于大多数女性而言，还是需要有一点肌肉的存在才会更健康。但现实却是令人无语的，仙女们因为长期坐着，或者是长期运动过后不及时拉伸按摩，从而导致粗壮的肌肉腿，显得十分壮实。而在女星中，程潇就是其中的代表，因为长期练舞以及繁忙的工作，让身材并不胖的程潇，反而拥有一双肌肉腿。
但是女星厉害的地方在于她们通过各种穿搭技巧，巧妙的遮盖住了身材上的小缺点，把自身的优势放大，让自己在大众面前显得完美无缺。
所以，今天就随搭妹一起来分析肌肉腿的女人怎样才能穿的显瘦吧。
一、个人身材大分析
TOP1、真假肌肉腿
想要掌握好时尚穿搭方式，首先需要对自身身材和体型进行一定的剖析，才能穿出最美的自己。
首先我们需要先来分析一下自身的体型到底属于哪种身材，才能找到更好的解决方式，到底是只能通过穿搭来遮盖缺点，还是可以通过别的手段让自己变得更美。
第一点就是要确定自己到底是不是肌肉腿。不要觉得只要腿粗就一定是肌肉腿，最简单的办法就是双腿弯曲，小腿发力，用手去揉捏小腿最粗的部位，如果硬邦邦的难以捏动，那么百分之九十就是肌肉腿，如果在捏的过程中有一定的内陷，那么你很可能属于浮肿腿，也就意味着你属于虚胖的类型。
程潇女神一定属于肌肉腿，因为长期练舞的、以及繁忙的日常工作，腿部发力较为频繁，再加上平时没有时间给腿部做按摩，久而久之就会成为肌肉腿。
但是对于虚胖的浮肿腿或是脂肪腿而言，我们可以通过平时经常做拉伸、按摩、控制夜间喝水量等方式，来减轻我们的腿围，很有可能在某一天，你就会变身成腿精哦。这样，在之后的穿搭中，你的选择性也会相应变宽许多。
TOP2、肌肉的分布情况分析
我们在开始学习穿搭之前，还应该关注到腿部肌肉的分布情况。因为每个人的走路习惯和姿态不同，因此相应的腿部发力点也不尽相同，这就导致有着不同形状的肌肉腿。
如果是小腿肌肉发达的仙女，那么短裤基本上与你无缘了，可以多去选择九分裤或阔腿裤的款式，因为肌肉通常只会出现于腿肚部位，而脚踝处依然纤细，因此七分、九分裤更能帮你藏肉。
如果是大腿肌肉发达的仙女，那么可以尝试五分裤、或者大尺寸的热裤，款式较为宽松的短裤能够起到一定的遮挡作用，又能露出较为纤细的小腿位置，简直不要太聪明。
二、显瘦穿搭技巧大合集
LOOK1、T恤+背带裤——全包型遮肉穿搭
如果你除了拥有肌肉腿，还有着小肚腩、麒麟臂、水桶腰等各种烦恼，那么不妨试试T恤搭配背带裤的组合，对于全身微胖的仙女十分友好。
为了保证服装穿着的舒适度，背带裤的款式多以休闲肥大版为主，能够给T恤更多的搭配空间，既能提升穿搭的层次感，又能够避免服装组合之间过于拥挤进而产生难看的服装褶皱。
更重要的是，都以休闲版型为主的T恤与背带裤，能够很好的遮挡全身赘肉以及肌肉腿，既显时尚又显瘦。
LOOK2、T恤+阔腿裤——下半身肌肉腿的遮肉穿搭
如果你是确定的肌肉型腿部肥胖，那么一定需要一条阔腿裤。因为肌肉型肥胖的仙女想要瘦腿，相比浮肿型肥胖腿更难，因此更需要外力的支持。
裤腿呈现出外扩形状的阔腿裤，能够完美的遮挡小腿肌肉以及大腿赘肉，而较为紧身的腰身又能够展现出仙女们的小蛮腰，简直不要太完美。
对于下半身肥胖而上半身较为纤细的仙女，对于上衣的挑选无需过于刻意，简单的T恤搭配阔腿裤就足以。
LOOK3、衬衫+A字裙——大腿肌肉腿的遮肉穿搭
正如上面搭妹提到的，不是所有的仙女都是小腿肌肉发达，也有一小部分人属于大腿肌肉发达，而小腿有着流畅的肌肉线条，这时候我们不妨就像程潇这样，选择一款廓形A字裙来帮我们取长补短。
A字裙的裙摆向外扩张，呈现出喇叭的形状，刚好能够把大腿部位藏于裙下，而小腿在廓形裙口的衬托下，更显纤细修长。
当我们瘦腿的目的达到后，上衣无论是搭配衬衫还是背心，都是不错的安全选择。
LOOK4、露脐背心+开叉裙——全腿粗型的遮肉穿搭
如果你是整条腿都处于较为粗壮的肌肉状态，那么一定不能选择热裤短裙这种款式，长裙长裤才是你的最优选择。
通过长长的裙摆把腿部完全遮盖住，当然，在炎热的夏末初秋时节，也可以选择较为清凉又性感的开叉裙来丰富你的穿搭，开叉裙只会露出小部分腿部肌肉，不会影响大体的遮挡效果。
由于下半身的穿的较为保守，因此我们在上衣的选择上可以更加大胆一点，来一款性感又洋气的露脐背心与之相配，简直不要太妙。
看完搭妹今天为肌肉腿女人的福利，你有没有心动呢，赶快向程潇学习，穿出又美又瘦的自己吧！
