后十字韧带重建 十字韧带重建手术后困惑

膝盖十字 1、需要做膝关节屈伸练习，同时要左右推动髌骨，防止关节粘连，但这个时候要注意不能使用*；2、做直腿抬高练习，一个月的时候，可以在小腿上逐渐加一些负重物，一般从1斤。前十字韧带手术重建后应如何坚持锻炼？ 术后相当长一段时间膝盖不能运动，有哪些运动比较适合保持锻炼？关于十字韧带重建手术后恢复的几个建议，小编曾因打球做过一次十字韧带重建手术，所以在这里凭借自己的经验给大家一些小小的建议供大家参考。后十字韧带重建如何锻炼 病情分析：你好，这个膝关节的交叉韧带主要功能是维持膝关节的稳定，其中前交叉韧带主要是主要是防止膝关节往后的滑动，多是车祸或者突然发力等导致其损伤。指导意见：建议你目前要积极锻炼股四头肌的力量，另外在佩戴可调节支具的前提下做膝关节的屈伸活动及足部指端的活动，最好是配合专业的康复训练，防止关节功能障碍。怎么做好十字韧带重建后的康复工作？ 怎么做好十字韧带重建后的康复工作，这是一篇多年看球却没怎么踢过球的毕业两年的青年的亲身经历。我是因为滑雪摔断十字韧带的，但恢复重点却是大同小异，接下来，我将分部。前十字韧带重建后----- 三度损伤，则保守治疗效果不理想的。多需要手术或关节镜治疗。十字韧带撕裂有多严重？ 十字韧带重建 韧带重建后9年 十字韧带重建患病多久：大于半年 您好 医生，我是06年做前交叉韧带重建手术的，术后没有系统的康复训练，也没有医生告诉怎么训练，肌肉练的不好。术后一年我打球又伤了，拍。前十字韧带重建，前十字韧带重建是怎么回事这个没有确切的答案。你这个手术我做了是个小手术，用身体其他部位的韧带来补所缺韧带，在用珊瑚礁的螺丝钉订上，建议你最好赶快。

#韧带损伤#健康#膝关节#膝盖损伤#交叉韧带